2023年零零散散的坚持做了点小事

霞飞霞飞 2023-12-04 20:51 阅读(1090)

今年坚持做了五件事，都是小事，断断续续的在坚持。

1.坚持每天刷小她看别人的帖子，学习别人的经验，也坚持了每月做理财总结。

2.零零散散的坚持了身体锻炼，包括快步走，春秋晨跑，室内锻炼操，八段锦，垫步等，不同场景，不同时间段，有机会想起来就做，充分的利用了碎片时间。

3.坚持每天做吃营养早餐，晚餐自己做，用最少的油做出自己能吃的菜。

4.坚持看书，有时是纸质书，有时是电子书，看的比较杂，但做的最好的就是看书学习。哪怕是看电视剧我都会注意里面有没有我能学习的内容。

5.坚持早睡早起，晚上十一点前入睡，早上醒了就起，基本六点半左右，但中间睡眠质量一般般。

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