前言：习惯记录的好处是好多事情找的回当时的记忆。关于一年前的一阳，我的相关帖子：

1、我们一家三口感染后这样度过（上）

2、我们一家三口感染后这样度过（下）

3、记录阳了后第一次看医生（中医）

我们这一层楼共坐了30来人吧（具体人数我还真没数过）。办公室大概一个月前开始，每天都有此起彼伏的咳嗽声、吸鼻涕声音、清喉咙声音，一直没有人戴口罩。

周一（12月4日）部门有个女同事（咳嗽好几天了）上小学的孩子因为发烧没去学校，带到办公室来，上午孩子的体温是39度多，不停地在咳嗽。我在微信上对老公说，小朋友不停地咳，咳的我的喉咙好像也痒痒的（当时其实已经有预感了）。

5日下班坐上园区巴士后（下班后我就戴上了口罩）喉咙开始痒，想咳嗽。我心里想终于来了：去年我们公司是12月10日左右有第一例新冠，我是20号阳的；这次多扛了20来天。

5日一晚上喉咙不舒服：痛，发不出声音。

6日早上起来，可以说话，不咳嗽的时候喉咙是痒的，咳嗽的时候喉咙是痛的，刷牙的时候干呕（今天姨妈第三天，也是量最大的一天）。喝了一杯淡盐温开水，早餐的胃口比平时差了好多。

想约家附近区中医院（三甲）当天的号，副主任、主行的号全部没有，只有主治医生的，然后马上约了固生堂以前经常看的中医博士当晚的号（还有最后两个）。固生堂虽然是私立，也是医保定点单位，因为是小点（属于社区医院），看门诊的话比三甲医院报的比例高，就是离我家有点远（30多公里）。

白天我尽量忍着不咳，上午开始头有点晕、后背有点痛。因为公司好多人感冒，中午食堂煮了粥（放了腐竹和瘦肉），吃了几口饭吃不下，喝了些粥。下午开始全身酸痛、站起来的时候头好晕、有小小的鼻塞、有段时间发冷、走楼梯有点吃力，但整个人状态还行，能正常工作。

然后部门有两个男同事也是6日开始咳嗽，有个年轻点的来势更猛，一天说全身肌肉酸痛，全身无力，头很晕，虽然没量估计发烧了，他说食欲没受影响。

6日下班在食堂用菜汤泡了几口饭吃，老公来接我去看医生。路上测了下体温，37.7度，我说好了，这下症状齐全了。

到了固生堂，在我前面有3个人，等候的人共有10来个（有两个小孩子），全部是咳嗽。

医生看了我的舌苔，说阳了。把了脉，问了些情况，开了4剂中药，让我晚上回到家马上煲一次药喝。医生交待不要吃水果，也不要喝酸奶等甜食，最好体温超过39度才吃退烧药（布洛芬或泰诺都可以）。只要体力允许，可以洗头、洗澡。

广州医保挂号费不能报销，4剂药费用为216元+，自费50元+。

晚上药房只有两个人，我拿到药的时候已经快9点了。走路去停车场的时候，全身无力，差不多都是老公拖着走的。

回到家，老公煮了几个小云吞给我吃，我吃了去简单冲了个凉。10：30体温是38.5度，11点左右喝了中药上床睡觉了。

躺下后，喉咙没有太多不适，也不怎么咳，但是头疼的睡不着觉。最疼的时候好像要裂开一样，第一次想去死一死先。折腾到7日早上3点，实在扛不住，起来喝了杯温水，量了体温是38.4，吃了第一粒布洛芬。这个止疼效果真的很好，半小时后就能睡着了，睡到6点。

7日早上体温是37.5，但头疼、全身酸痛、没有胃口，一碰油腥就呕，只能喝白粥下榨菜或是腐乳。请了一天假在家休息，上午睡了两小时，下午睡了三小时。下午体温开始升高，到晚上快8点的时候测到39.7，赶紧吃了第二粒布洛芬。临睡前，我和老公开玩笑说：晚上你要探探我的呼吸，必要的时候打120。老公说呸呸呸，不要乱说话。我一晚上没怎么睡好，感觉到他摸了我几次

手上一堆的急事要处理。公司是一个萝卜一个坑，而且我的事情属于前道工序，一耽误的话就会影响车间上线时间、进而影响客户的交期。为了防止体温反复，也为了缓解全身酸痛，8日早上虽然体温正常，我还是吃了粒布洛芬。部门那3位咳嗽的同事，继续在咳嗽（其他部门也有人咳）。8日我仍然没有什么胃口、且一吃肉就吐，说话、咳嗽就会出虚汗，没带换洗衣服，但带了个吹风机去，一出汗就吹干。精神状态不错，身上也不是很痛，没再发烧，处理了好多工作。

9日早上起来称了下，体重比4号那天掉了2公斤（这是唯一的好处？）。今天我们要上半天班，计划请假的，因为事情没处理完，只得坚持去上班。办公室咳嗽声比昨天还要热闹，我们部门那3位咳嗽的同事，咳的更严重，那两位男同事还有比较严重的鼻塞。我的咳嗽好了很多，每次咳基本能咳出黄痰来。

昨天中午老公有事，我是自己坐车回来的，在地铁站边上吃了碗米粉，粉吃完，肉没吃。

回来洗了澡，迷迷糊糊午了个觉，起来后又悲催了，全身肌肉痛的好像被人用木棍重重打过，从头皮到脚指头都是痛的，感觉比我顺产生孩子的那种痛还要痛；还不停地干呕（几次眼泪呕出来）。这是第二次想去死一死先。庆幸的是姨妈干净了。

晚餐试着吃了块清水煮的瘦肉，吞不下去，炒的红薯叶吃了一口也吐出来，只能就着咸菜喝了碗白粥。怕晚上疼的睡不着，8点吃了第四粒布洛芬。临睡前，让老公给我全身按摩，开始手一放到胳膊上，我就痛的嗷嗷叫，老公说我都没用力。睡一觉到10：30，醒了，起来吃了点东西，让老公再次给我四肢和肩膀揉了揉，昨晚睡的比前几晚要好一些。这种时候，老公真的太重要啦

今天身上的痛，已经在可以忍受的范围了。早上胃口也好了些：喝了一碗比较稀的燕麦粥，吃了个水煮蛋，还吃了个红薯。一上午人比较轻松，咳嗽还有点。中午吃了个卤水鸡腿，喝了碗比较稠的白粥，然后吃了开水烫熟只放了点生抽的生菜，全程没有干呕。能吃下肉，感觉应该快好了。晚上炖鸽子，补气。

到今天早上喝完4剂中药，感觉喝下去的中药还是很有效果的。下午还要去看一次中医，把咳嗽清的彻底点，再开点补气的药。

感觉我们办公室就是个毒窝，我觉得我这次应该不止感染一种病毒。这周没让鱼蛋回家，万幸的是老公和我同吃同住目前没有不适。