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常立常新的Flags
1. 有病看病。奔四的年龄，没底子抗了。希望新的一年不再讳疾忌医，有不舒服的地方，该吃药吃药，该看医生看医生。
2. 管住嘴，迈开腿。尽量不外食，克服懒惰，多多在家做饭吃。早睡早起，多运动。
3. 多读书，少刷短视频。稳住浮躁的心，多读书，多学习，看看电影电视剧也比刷视频好。
4. 极简。2024年，继续断舍离，少想多做。想到立马去做，当下做不了就记下来，不要反反复复地去想一件一件小事情，太费神。
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2. 管住嘴，迈开腿。尽量不外食，克服懒惰，多多在家做饭吃。早睡早起，多运动。
3. 多读书，少刷短视频。稳住浮躁的心，多读书，多学习，看看电影电视剧也比刷视频好。
4. 极简。2024年，继续断舍离，少想多做。想到立马去做，当下做不了就记下来，不要反反复复地去想一件一件小事情，太费神。
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这个刷短视频真的会让人心浮气躁的，确实我也要重视