1. 临近期末，工作节奏快起来，两个班都连做了三张小测试，批改讲解整理错题名单，一整套下来真的有点累。还有一周，最后一周，最多再做两次测试，坚持一下。

2. 依旧是工作，我一直想学期末开一个家长会，但领导不安排，自己开不太妥当。

第二方案就是逐个给家长打电话沟通一学期学习情况，有不少同学因为成绩中等或者比较安静，一个学期都没特别和家长沟通过，正好趁此机会整理一下。

3. 去医院做了一个疗程的颈椎理疗（以前做过一疗程），包括针灸，电疗，超短波治疗，推拿拔罐等，医保报销后不到300块钱，效果就是最近不那么频繁头痛了。

4. 儿子三岁生日，娘家婆家的姐姐们都来了，一家人很热闹，不办宴席是对的。

对于堂姊妹和表姐妹们，也需要多走动一些，这一点我一直做的不好。今年过年，希望能多说点话，慢慢消解在亲人眼中高冷的形象。

5. 偶然接触到一位心理咨询师，他说到建立亲密时，直中问题所在。原生家庭里没有能够和父母建立稳定的亲密关系，没有被足够关爱足够在意，导致我现在也无法和别人建立足够亲密的关系，朋友也好，家人也好。

当对方不能足够接纳，便选择封闭大门，表面热闹喧哗，内心空冷寂寞。

还好，我有愿意接纳我的老公，有把我当闺女的婆婆，有把我当妹妹宠着的两位婆姐姐，我能感觉到自己在不断被融化，不断被治愈。

今年的主题还是疗愈自己。看一些相关的书籍，向内分析，并开始实践。

对于自己的孩子，给她们足够的安全感，不至于让他们成人之后，存在同样的问题。

加油了，自己。

6. 想买个镯子带带，今年生日能买吗哈哈，期待一个吧，也要加油爱自己呀！