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进击吧砂孩

“你不用踮脚,爱你的人自会弯腰”

进击吧砂孩
进击吧砂孩   进击吧砂孩 2024-01-21 10:59 阅读(1335)

在岁月的长河中,我们一直在追逐幸福和满足。

但是,我们常常陷入一种误区,认为只有达到某种标准,成为更好的自己,才能配得上那份爱。

随着年龄渐长,终于意识到,我们需要的其实不是变得更好,而是学会接纳自己的不完美。

当你接受自己的不完美时,就更容易建立起健康的自尊心和自我认知。

同时,当你能够坦然面对自己的不足时,你会更加懂得如何关心和照顾自己,以及如何与他人共同成长和进步。

真正的爱情里,你不需要变得多么完美,因为你已经被深深地爱着。


这里有一个概念,叫配得感配得感是一个人在内心深处对自己的价值和应得利益的认知和信念。

高配得感的人相信自己值得被爱,他们相信自己的价值,不依赖于外界的评价和认可。他们明白,真正的爱是无条件的,不取决于你的外在条件或是成就。即使你有不足,即使你不够完美,但爱你的人依然会接纳你、珍惜你。

对于低配得感的人来说,他们常常觉得自己不够好,不配得到爱。他们努力去成为更好的自己,去迎合别人的期望,却忽略了内心真正的需求。

缺爱的人配得感很低,觉得自己不重要,容易陷入自我否定和焦虑的情绪中。

依赖他人获得爱,往往会带来失望和痛苦。学会独立,包括情感和经济上的独立,是走出缺爱困境的关键。同时也应提高自己的配得感。


如何提高配得感?

提高配得感是一个复杂的过程,需要多方面的努力和关注,以及长期的坚持。

重新认识自己:认识到自己的独特价值和优点,并且接纳自己的不足。学会肯定自己,不要太把别人说的评价当回事儿。

培养内在力量:自尊心是提高配得感的基础,强大的自尊心是重要的内在力量。通过积极面对挑战、追求自己的目标、培养自己的技能和兴趣,逐渐培养强大的内在。

学会爱自己:爱自己是提高配得感的关键。关注自己的身心健康、满足自己的需求、给自己正面的反馈和鼓励。

建立积极的人际关系:尝试与那些支持你、鼓励你、肯定你的人建立联系,同时也要学会在人际关系中保持独立的自我。远离一切让你内耗的人和事。


最后,借用小镇舍长的话(侵删):

从你不爱自己的那一刻起,你余生的每一分每一秒都是错的。

大地是爱你的,

任何人任何事都不可能压垮你。

有大地在,整个地球都在托举你。

苍天是爱你的,

任何东西都可以离开你,

唯独天不可能离开你,整个宇宙都在拥抱你。


阳光是爱你的,空气是爱你的,水是爱你的,

你身体的无数个器官和几十亿个细胞是爱你的,

无怨无悔的爱你,义无反顾的爱你。

你在,爱就在!

既然生命有数,我将用整个撒哈拉用做倒计时,

每粒沙子都是见证!


愿这世间无限的爱都奔向你。

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