清明，是农历二十四节气之一，因“气清景明，万物皆显”而得名。除此之外，“清明”还是中国传统的节日，距今已有2500多年的历史。

今天给大家介绍几个适合清明节假期的亲子活动~

1，和孩子一起了解清明节的由来

清明节源自上古时代的春祭活动，据传始于古代帝王将相“墓祭”之礼，后来民间亦相仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗。

2，扫墓，踏青

不同的祭扫方式，承载着相同的缅怀深情。

可以给孩子讲讲逝去先人的生前故事、和孩子缅怀革命烈士、英雄等。

踏青：古时叫探春、寻春等。清明时期，春回大地， 自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光，我国民间长期保持着清明踏青的习惯。

3，植树

清明时节，陪孩子在家栽一株绿苗。清明正是春耕春种的大好时节，老话说 “清明前后，种瓜种豆”、“植树造林，莫过清明”。

现在是和孩子一起种花养草的最佳季节。孩子在参与种植、照料花草等小生命的过程中，加强对大自然的认识。

4，放风筝

和孩子一起做风筝，一同放飞心中的希望。过去，有人把风筝放上蓝天后，便剪断牵绳，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。

5，吟诵古诗

《清明》（唐）杜牧

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。

借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。

《寒食》（唐）韩翃

春城无处不飞花，寒食东风御柳斜。

日暮汉宫传蜡烛，轻烟散入五侯家。

《清明夜》（唐）白居易

好风胧月清明夜，碧砌红轩刺史家。

独绕回廊行复歇，遥听弦管暗看花。

《苏堤清明即事》（宋）吴惟信

梨花风起正清明，游子寻春半出城。

日暮笙歌收拾去，万株杨柳属流莺。

《清明》（宋）王禹偁

无花无酒过清明，兴味萧然似野僧。

昨日邻家乞新火，晓窗分与读书灯。

6，观看电影&纪录片

家长和孩子在家安静地看一部电影，和孩子沉浸在电影里，哪怕一起感受悲伤，和孩子一起流泪，相互给予安慰，也是一种特别的亲子陪伴。

一生中，谁都会有面对失去的时刻，失去亲人、又或者珍爱的动物，当那样的时刻来临，我们该如何走出悲伤？推荐几部作品，陪孩子一起观看，相信会让孩子有所感悟。

《父与女》

影片介绍：第73届奥斯卡最佳动画短片，只有八分钟，这八分钟贯穿而来的永恒与生命，如一条细绳。在《父与女》里，爱、死亡，生命是相互相等的，他们的意义总和等于：生生不息。

《我们天上见》

影片介绍：以一个孩子的视角，讲述了一个小女孩和她的姥爷相依为命的感人故事，记录了小女孩的成长，体现中国人的爱，含蓄，细腻，不动声色，表达了生命的传承和代代延伸。

《地球脉动》

影片介绍：从南极到北极，从赤道到寒带，从非洲草原到热带雨林，再从荒凉峰顶到深邃大海，难以计数的生物以极其绝美的身姿呈现在世人面前。有人评价，带着孩子刷完这部纪录片，就会感觉走遍了世界各地，收获了万千美景！

《美丽中国》

影片介绍：中国，这片古老而神奇的土地，囊括了多种特质的地貌，也孕育着各类珍奇野兽、奇花异草。去云南的热带雨林寻找亚洲夜香、滇金丝猴；来到青藏高原，奔赴内蒙草次，攀爬山脉，眺望西部边陲。这里，是我们熟悉又陌生的美丽中国。

《森林之歌》

影片介绍：摄制组从2003年开始，历经艰辛与危险，赴西藏、新疆、华北、秦岭、云贵高原、东北、海南、福建等典型林区，拍摄大量第一手珍贵资料和精美画面。节目论述了森林与人类文明、中华文明的关系，阐述了人、动物、森林和谐共生的关系。

7，共读绘本

共读绘本，与孩子讲述死亡，读懂生命。让孩子感受学习一堂温柔而有力量的生命课。

《一片叶子落下来》

叶子为什么要飘落？

绘本介绍：这是一则关于生命的童话。一片叫做弗雷迪的叶子，和它的伙伴们共同经历过四季的变化，从而体验到生与死之间的微妙平衡。与其他绘本不同的是，这本书不是画出来的，而多数是精美的照片，作者通过这些摄影作品，来展现一片叶子的生命历程，进而阐述生命存在的价值。

《活了100万次的猫》

没有感情地活了100万年的猫为什么流泪了？

绘本介绍：有一只100万年也不死的猫，它死了100万次，又活了100万次，有100万个人在它死的时候哭过，可是它连一次也没哭过。直到有一天，它变成了一只只属于自己的野猫，爱上了一只美丽的白猫，它才头一次知道为什么而活……

《麦先生的旅行》

绘本介绍：麦先生的儿子去世了，他决定带着儿子生前最爱的玩具泰迪熊去远方流浪……有一天，他遇到了一个孤独的流浪儿，于是，他们一起开始了新的旅程……无论生活中碰到多大的痛苦，人与人之间的爱都能抚平伤痕，并且能陪伴彼此一生。

8，做青团

和孩子一起做青团，品春意。清明团子又称“清明馍馍”，“清明蒿子粑”等，是我国中东部一带清明节前后的特有美食习俗，一般在清明节食用，让孩子感受自己动手的乐趣。

希望各位悼念逝去亲人的同时，也不要过度悲伤，珍惜现在的生活才更重要~