我是个想好好育儿的班妈。一直都好好的，每天的6点半到8点半是我雷打不动的育儿时间，结果因为你知道的原因，我们金融开始剧烈内卷。

规定，每周3天必须加班到19:30，打乱了我的节奏。

咋办，只要思想不滑坡，办法总比困难多，于是翻了几本说笔记本的书之后，我决定采用一种简单的方式管理自己和Miya的生活——用一张笔记管理好Miya。

以上是Miya一周的学习安排，我基本每周六早上会总结上周的情况，做好下周的安排。这样班妈就能有效的管理娃的课余生活了。

每天就check下清单，收收今天的成果。完成一项就用红笔勾掉一项。

清单的制定原则就是

①突出重点，比如本阶段想解决中文阅读问题，就将大量的时间放中文泛读上。

和古诗词的背诵上。

②雨露均沾，保温即可。数学的计算是每天必须的练习

③只奖不惩，完成就有奖励，做好奖励加倍。

奖励可以兑换周末游戏时间。

每周六的时候，把上周的错题归纳整理下。

古诗词全部考一遍。

基本过关后，周末可以玩个一天半。

娱乐内容包括：大富翁，飞行棋，撸猫，攀岩、游泳、画画、电影。

原则就是，想干什么就想什么的周末。

然后就是周日的收心时间。

笔记本的作用是做减法，现在育儿信息满天飞，听到什么好就有去买买买的冲动，结果买一堆的课，却没时间上，而且打乱了娃的节奏。

用这种笔记管理生活，每周都有复盘环节，可以紧紧把自己钉在原定路线上不偏移。