一到下午,就感觉身体被掏空了
不知道是不是因为年纪大了,我感觉自己身体一到下午就像被掏空了一样,没有了精气神,只想躺着睡觉,可惜又睡不着
以前自己有甲亢,不知道是不是甲亢现在发展成了甲减了,最近去检查了一下,甲亢已经得到了控制,但是还有桥本,也就是甲亢虽然得到了控制,但是炎症依然没有消退,我已经很久没有吃药了,查看了一下,说补充微量元素硒,有助于甲亢功能恢复,于是又开始吃起来,当保健品一样,每天服用一粒
但是人到了下午或者晚上,还是觉得挺累的,可能我中午没有午休,或者晚间睡眠质量不是很好,反正比较容易疲累,想想,我也才30几岁,就这样了,再过几十年,那身体得成啥样了啊
我本身的生活习惯挺不错的,每天按时吃饭睡觉,又有坚持运动,现在也没有啥生活压力(有也是自找的)不知道怎么就提不起劲来,是不是得找个好中医(财蜜们,在广州有啥好中医介绍么),好好调理一下身体,我一直都有轻微贫血,气血都不足,做月子也没有做好,可能这些都会引起身体的不适 吧
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