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#【专栏】金元宝的育儿笔记

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金元宝

培养孩子的“自律”,我们是这样一步一步做的

金元宝
金元宝   金元宝 2024-04-26 10:16 阅读(1470)

以前我孩子还没什么时间观念,看书看个没完,一看起书来什么都忘了,谁叫都听不见,该做的事也会忘到脑后,等什么时候自己想起来了,呀,时间来不及了。

做计划是一个很重要的社会能力这件事,我带着他进行了两三年,最近终于见成效。


一开始,我教他预估每项任务所用时间,先记录,再预估。

比如,第一周,纯让他记录,不同的作业,大概用时多少,一篇生字好好写需要多长时间,一张小卷大概需要写多久……没有数据去做计划,都是拍脑袋。数据搜集很重要。

第二周,我们做时间计划,每天几点到几点是可用的,像他4点放学,8点开始洗漱睡觉,那每天4个小时可用。在这段时间里,需要做的事有什么?吃饭,写作业,玩。

好,我也需要时间做饭,我能保证5点半吃饭,那5点半之前你的时间要怎么安排?

他会玩到5点上楼,写会作业,如果爸爸不加班,我们等爸爸一起吃饭。

根据以往经验,作业用不上一小时就能写完。那7点前的时间,交给他自己支配,我们不干涉,7点后,他要跟我学英语。

不同的日子考虑不同的任务,一周的时间也就安排好了。

第三周开始执行,在执行的过程中进行调整,看看是什么因素影响了计划的执行,是否可以避免,如果不能避免,如何调整。

所以每学期开学第一个月,我们都是在不断地调整本学期学习计划,当计划固定下来之后,就坚持执行,因为这是他自己做的,所以在执行过程中,偶尔有翻车,也能很快回到正轨。


但是人嘛,总有犯懒的时候,克制不住欲望的时候,尤其我家孩子,爱看书,看上书了就什么都会忘记。

放学上楼后他总是先去看会书,他曾经依赖我提醒他,可是我为什么要去提醒?于是我给他买了智能音箱,让他自己设置提醒。

之前他也想不起来去设提醒,我会提醒他:你准备什么时候做什么呢?

他会看一下当下的时间,再看看作业大概要多久,然后算一下,就告诉音箱X分钟后提醒他学习。

现在偶尔也会需要我提醒一下,大多数时候都能自己设提醒。

昨天放学出去上课的时候,他跟我说美术老师让他画画,过完五一要交,他问我五一放假时间,问我们的出行计划,最后让我取消5.2的一个短途一日游,他要画作品。

晚上上完课回来,他说想骑会自行车,我给他看时间,6点40了,他自己叨咕叨咕:写作业要1小时,还要洗澡,满打满算只能骑车10分钟,算了吧,上楼。


在看书和写作业之间,他有时候难以平衡。

看到好看的书,就想一气呵成都看完,但是又有作业要写啊,怎么办呢?

我再教他“知所先后”,让他在书桌前的黑板上写了一句话:该做的先做,想做的后做。

不是不让你做你想做的,但是你有你该做的事,人不能只任性,还得有担当。

尤其男孩子,你没有担当,以后怎么做人,怎么做事,怎么成立自己的小家庭?

所以,每天回家的路上我都会问他一句话:今天的作业多不多啊?他会告诉我有多少,大概用时多少。到家后自己也设提醒,我做我的事,不操心他的这些了。


我接触到的很多家长,想培养自律的孩子的那份心比较急,找我要招数,我也给,但是不管什么招,总得给足够的时间吧?不能回去用了一次两次不好用就放弃了,哪有什么神招大招?

自律这件事,说到底就是一个人知道自己该做什么并坚持执行了,显化出来的就成了“自律”这个品质。

比如我自己,我其实不够自律,但是我身边的人说我自律,我只是知道我该学习成长,所以我一直没有放弃,我知道身体健康的重要性,所以也没有放弃。我也有偷懒的时候啊,刷会视频,看会小说,吃顿热量大的……但这些都是想做的,把该做的事做完了,我再去做,且我知道我做了我想做的,对我有什么后果,我该如何调整。

让我们都先慢下来,捋一捋,什么是该做的,又如何去执行。

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