辣妈班 89024姐妹 21557帖子

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7.20

团宝团宝 2024-07-20 11:07 阅读(732)

早餐：吐司面包小西红柿

午餐：西红柿鸡蛋面（加了蒜泥醋，好吃，挑出了面条，感觉没吃饱）

晚餐：烧饼菜

晚上散步步数6500

晚上十点入睡，九点四十五放下手机

上班不急不躁，下班不看微信商网

10点10min溜达

4点10min溜达

每日健康生活打卡

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