跳绳500+看书

ty1988 ty1988 2024-07-21 21:10 阅读(544)

天天在家里宅着，吃啊，睡啊，玩手机，其实也有点愧疚，觉得太颓废了

今天翻出来一本书《正面管教》，看了大半了，明天可以结束。这本书前两年好像还挺火的，在教育这一块，我在樊登读书听过，早忘了讲什么了。今天看纸质书，翻的蛮快。

主要是理论+案例结合，感觉还行吧，有些小细节我还是用荧光笔标记了的，大部分都是一掠而过，很多对我来说算是老生常谈的东西了。

晚上跳绳500个，比昨天好一点了，跳70-80个歇一下，跳到最后跳不太动了哈哈，好歹完成了500的任务

健身+阅读，今天又是上进的一天，有被自己安慰到哈哈哈

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