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跳绳500个+看完暑假第二本书
跳绳这个坚持了好些天了，继续保持
还是有进步，最开始50个一组，得歇会儿再跳。慢慢的，70-80个一组，今天100个一组了，加油！把身体底子打牢点，把体能提升上去，顺带减点肥。
暑假旅游回来后确实有些无聊，我都已经开始看书柜里没开封的纸质书了。
第一本是《正面管教》，个人推荐★★★
第二本是《自卑与超越》，个人推荐★★
我果然还是适合看小说呀，以前看小说能写不错的长文书评
不过这个暑假打算多拓宽一下看书的领域，什么类型的都可以尝试一下，大家有好看的，精彩的，有意思的书，欢迎推荐呀
现在体力较差，只能练练瑜伽。
好自律哦，又运动又看书![[点赞]](https://static.talicai.com/emoji/talicai/emot29.png)