随着年纪的增长，越发感觉时间过得好快，2024的元旦仿佛在眼前。

回顾2024，没有惊天动地的变化，没有思想境界的飞跃，没有必须改变的恶习，有的是细水长流的进步，精力与思想的齐飞，幸福与满足的相伴。

2024年

《理财》

攒钱6W，理财收入2W+。

《健康》

喜提一次肠炎，一场感冒。这两次生病都是睡眠不足导致的。

肠炎那次，我睡了三个半小时，第二天又游了一个半小时的泳，本来以为，我的心脏会出问题，没想到心脏功能太强大，没有被累及，只能去攻击比较薄弱的肠道。

两天又吐又泻，精力直线下降，连看手机的力气都没有了。我的体重也达到了理想体重47kg。这也是一件不幸中的幸事。

最近一次感冒，睡眠不足6小时，随着身边人的中招，我也被感染上了。因为对身体的觉察力提高，这次感冒发烧了两天，吃了四天药，没有太过于难受，好得挺快。

这两次生病，都是身体给我的信号，提示我该休息了。听过一句话，如果你不休息身体，身体就会一直休息你。

除了这两次生病，我的各项指标都很好。我的最大摄氧量是优秀，证明心脏功能很好。我的胆囊结石没有了，子宫内膜息肉减小了，身体在慢慢的变好，这得益于2024年对情绪、饮食、运动的掌控。

《提升》

报名了一个社群，记住了三个词：耐心、积累、坚持。

这三个词牢牢的记在心里，实践起来。

我回想了一下，自己在哪方面坚持了，哪方面通过积累改变了。

那就是脾气的改善，通过十年的努力，坚持，耐心，脾气暴躁的我变成情绪的主人，不被情绪牵着走，能够正视情绪，了解背后的需求。

从孩子出生，我开始有规律的阅读，到现在11年了，今年开始，我的阅读理解能力有所提升，能够通过阅读，改变自己想改变的，做自己不敢做的，充满好奇心，期待变化，享受改变。

这两件事，都让我看到坚持的力量，相信的力量，积累的力量。

《休闲》

长途旅行一次，去了新加坡和马来西亚，感受到不一样的文化和习俗，看到了清澈见底的果冻海，浮潜碰到了各种热带鱼，了解了长鼻猴，欣赏了萤火虫。

短途旅行若干次，洗了东北大澡，吃了地道海鲜，听了交响乐，闻到了花香。

《家庭》

跟老公的关系越来越好了，不再纠结于细枝末节的事情，多看队友的优点和对家庭的付出。

孩子越来越独立，跟我有很多话题聊。我和孩子开启共读之旅，一起享受读书的喜悦。

2024有收获，有遗憾，遗憾的是看太多电视剧，熬了不该熬的夜，输入太多，输出太少。

展望2015，人至践则无敌

因为2024年的遗憾，2025主要以输出为主，输入为辅，把学过的知识用于实践，改变自己的生活。

《理财》

理财收益5%，攒钱10W，每月基金投资3000。

《健康》

2025年从饮食、运动、休息、睡眠这四个方面来调理自己的身体，让自己成为身体和精神富有的人。

《提升》

报了一个新媒体变现圈课程，开展副业。

《休闲》

去趟四川，感受巴蜀文化

《家庭》

继续跟孩子共读，培养孩子良好的学习习惯，提升她的学习能力。

多跟队友沟通，继续保持好的夫妻关系。

2025主要就是践行，多感受，多输出，多思考，多复盘，多收获。

2025一切都会更好，㊗️小她的家人们2025一切顺遂，身体健康，万事如意。