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开始锻炼
岁月最不饶人。在老家的时候正好利用学生卡的优惠在体育中心时不时的去进行游泳锻炼。体育馆的泳池宽敞，洗澡间的水量又大又温暖，每天抽时间去一下，锻炼了身体也调节了心情。某天偷懒嘟囔着不想去的时候，娃就可积极了，一边说“妈妈去吧”一边帮我收拾游泳要带的物品。我还挺纳闷孩子咋这么自律，还是老公一语道破“你出去的话，他们就可以玩游戏了！”好吧，玩可以，反正作业写完了就行。
最近一两年也没有再坚持锻炼，初来乍到也有诸多不适应的地方。身体也是状况频出，突然就觉得没有以前那么有活力了，很长一段时间以来连睡觉翻身都成问题。记得一次老公把胳膊搭在我肩上忽就觉得有千斤重似的，爬个楼梯也成了问题。打听到这里的体育游泳馆这一整年都不会开门，自己在家计划的跳绳、跑步、哑铃、单杠都没有怎么用。
人还得是群体动物。临近年底家，门口的健身房100元可以锻炼一个月，赶紧办上，煅炼起再也不怕冷风寒冬了，真香！
很自律呀，游泳不仅仅锻炼身体，而且对身体还很好