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#下班后可以做的低成本快乐小事

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shirley白菜

最近新发掘的低成本快乐小事儿

shirley白菜
shirley白菜   shirley白菜 2025-01-16 16:33 阅读(1021)

最近不用带娃,二人世界真的很high啊。

早晨7:00起床,7:40出门,晚上到家基本20:30-20:45,不吃晚餐。所以到家就进入休息状态。

我基本安排如下:

1-泡脚+敷面膜;

泡脚没啥成本,面膜是1号店会员兑换的,只有6元运费。

还会跟孩子们通个视频,聊一聊。

2-擦地保湿;

北方有暖气供应的家庭估计有感,家里太热太干了。我尝试过很多室内保湿的法子,最后发现最原始的最好用,那就是早晚各擦一遍地让它自然蒸发补水,所有暖气上放置用水浸湿的旧毛巾浴巾,我晚上到家浸湿放上去,睡前补一次水,第二天上班前再浸湿一次。家里能保持45左右的湿度。皮肤不会感觉紧绷。

3-运动—踩指压板;

这几天没孩子捣乱,感觉晚上时间好长,就稍微运动一下,踩我爸的指压板,促进血液循环。有一天跟着刘畊宏跳了10分钟,累得气喘吁吁,真是太缺乏运动了,今年一定得练起来。

4-刷短视频;

前不久被一个培训老师安利重刷知否。知否很多年了,但是我是前年底才第一次看,还挺好看。被老师安利后,去搜了一些解说,才算了解了不少隐藏内涵。感触是,人的思维差异特别大,多听听别人的想法,对自己来说益处很大。

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