2/5号开工大吉！第一天跟10+同事说了新年好！新年快乐！然后就是聊工作。。。

2/6号开工大吉大利！第2天跟20+同事说了新年好！新年快乐！然后一边线上听会议，一边群里and单线聊工作，一天下来6个会议几乎无缝衔接，缓过神来发现已经到了下班点。

说实话，刚开始上班就确实挺忙的，但也就是我的常态化呀！

对于这份工作，我付出了很多心血，一度感受着付出与获得不成正比的无奈和内耗之中，忙忙碌碌，却碌碌无为，一度怀疑自己是不是哪里做的还不够好？期间也时常迷茫，以后的路该怎么走，未来的出路在哪里？

年前的时候也常常陷入到一种既疲惫又无法从苦痛抽离的死循环🔁，明明下班点就觉得头昏脑涨，耳鸣呕吐，浑身乏力，走路迈不开腿，肩膀挂着得笔记本背包🎒好似千斤顶，可是回到家，晚饭后却不能做到放松自己，明明困得眼皮打架，却还要刷刷各类短视频软件麻痹自己的情绪，甚至反复觉得该睡觉💤了，还要再看看企微是否有@到我的消息，这种情况不是我有，原来我的领导也吐槽过，她称之为应激反应！

那么，今年开始，我想要改变一下，当然是改变自己。

最关键的是【赶走焦虑】

未此我做了很长一段时间的心里建设，以及尝试从实际行动做出一些改变。比如:

1.我重新下载了记账软件，再次开始记账，目前已从25年1月记录一个多月的个人支出；从23年9月买房后，对于攒钱目标突然的松懈，每月不再盘点家庭资金库了，一开始是确实没啥可盘点，后来是没有短期的目标为指引，时常记不起来，那么今年，除了记账，每月的盘点还是再提上日程吧！

2.在不断的招聘筛选及主动沟通，意外获得了一个自由兼职（当然也是通过了一个考题答卷提交+线上答题，工作之余已接了2单，虽然还未结账，但可以遇见的是知识变现，我开始尝试了，坚持下去，可以作为我的长期副业考虑。

3.春节期间刷到一个博主分享有直播Python课程，一开始说是免费的，听了两节，不出意外还是应了那句免费的才是最贵的，实际还是招学员，大几千的学费，果断放弃，原因是我有大把的免费资源可以学，没必要花一笔，且每晚固定时间听直播，我的情况不允许，但通过这次活动，我了解到我对Python还是感兴趣的，我愿意花时间再去学习它，尽管之前浅尝辄止，但这次我想抓住它，计划花半年时间系统的把相关课程学习和练习一下。

4.春节期间爬了一次野山⛰️，山不算高，但山路未被开发，都是攀登者爬过的自然痕迹，一天下来步行将近20000步，累的小腿大腿发酸，通过这次爬山也意识到身体长久未锻炼，体质大不如以前了，那么穿暖花开了，日常的体育锻炼需要加强了，计划每周一次环公园大概6公里左右的徒步行走，地点根据情况调整。我相信运动会带来好心情和好的睡眠质量。

5.在B站看到一位博主分享的快速淡妆步骤，觉得我可以尝试，工作多年，从来没有化过妆，仅是日常的护肤还做不到每日坚持，看到30+镜子里那个肤色暗沉，毛孔粗大的脸庞，曾经的好皮肤去哪里了？难怪变得不自信了，新的一年取悦自己多一点吧！尝试素颜妆+护肤走起来。

以上总结起来就是5个方面:攒钱，副业，技能提升，锻炼身体，扮靓。希望通过这些点点滴滴的尝试，获得一个务实求真，自信满满，内心愉悦，充满能量的自我！