1.从春节假期后就开始忙忙忙模式，这两天总算节奏是慢下来了，可以规划实施一些待办事项。

2.早上状态不佳，喝了一杯美式咖啡，结果一天都心慌。好久没喝了，以后还是得戒断，毕竟喝咖啡容易导致钙的流失。

3.敢不敢自我挑战一下？每天哄娃睡着以后就补偿性的刷手机，微信，他理财，抖音一次刷个遍还舍不得睡觉，既影响休息又伤害眼镜。打算挑战一下30天和娃同时入睡，好睡眠养出好气色，30天形成一个习惯，30天后来总结。

4.美式还真的会增强饱腹感，早上的半杯美式导致中午不饿，少吃是最见效的减肥方式，不可以长期使用，偶尔用一下，再佐以健康的生活方式，效果就会持续。

5.下午因为一件小事再次认清了一个人的冷漠虚伪。原来就知道她是这样的人，是我自己大大咧咧，没有保持应有的疏离，记下了，以后长记性，一笑而过，不值得让这样的人影响自己的心情。

6.最近我和老公在帮外甥规划工作事宜，希望能够如愿。一件一件办，踏实走好每一步。

7.关于服装搭配，最近也有一些感触。找到自己风格的店铺，会省心很多，我还是适合优衣库的衣服风格，价格和质量和风格的最优解，试错成本小，不会白白浪费时间。一定要在实体店试衣服，不要在网上盲目买，浪费精力和时间。