嗯，和上次一样，主要因为工作的原因，陷入到了焦虑抑郁的状态。

上次是刚转到这个部门，因为这个部门已有的各种内耗的问题，我作为一个小组leader担心自己不能给组员带来好的帮助，自己抑郁了。

两年后，还是在这个部门，已经换了一茬领导，当初捣乱的人也已经自己作死要么被调离要么离职了。然而这次焦虑的原因竟然是被自己的组员背刺，不配合工作，和团队里其他人一起搞小集体孤立我。也是讽刺，两年间，我努力帮助她们去争取升职加薪，好绩效等。到了最后却因为新换的领导对她们不满意、批评、低绩效后，反过来反咬我一口。当然这里面也有新领导的一些问题，分配工作边界不清晰、强势、情绪化等。

另外一个重要的原因是新领导做事风格激进，高压，情绪化表达，PUA等。对我期待和要求都很高，但我自觉能力达不到她的期待，再加上团队的不配合，我最近有几项负责统筹的工作没有达到她预期，有很多是背锅，但是她只看结果，不能解释。甚至发展到说对我很失望，有几次当众劈头盖脸的就是批评，一些重要事情开始转移到她更认可的同事上。

一方面团队有问题，另外一方面自己可能就是不适合管人吧，每次一遇到要做管理的事就出现这种问题。

总之，工作上遇到了这样的团队和领导，让我陷入到了焦虑抑郁中，大概有2-3个月了。