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人生攻略一：早睡

祝余祝余 2025-04-17 02:07 阅读(197)

最近不知道呀怎么回事，老是很晚才睡，挺长一段时间了。每次都要2点才回考虑睡觉。不到2点一定不能睡似的。

天天也没什么事，睡得晚白天精力真的不足。

早睡攻略：

每天提前5-10分钟，慢慢实现12点睡觉。

终极目标：11点半睡觉

时间：3个月

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全部回复(4)

1楼

冉冉9
冉冉9

我每天11点前就睡着了

2025-04-17 08:03 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
2楼

谁解花语
谁解花语

我也睡得晚不过没有你那么晚啊

2025-04-17 08:57 举报赞回复
3楼

小抠儿
小抠儿

我到十点多就困得不行，手机都挡不住

2025-04-17 15:57 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
4楼

祝余
祝余

引用 @ 冉冉9 @ 冉冉9 的话：我每天11点前就睡着了

都好健康

2025-04-18 22:10 来自她理财 Android 客户端举报赞回复

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