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保险精选
关于减肥进度1
3.13开始记录体重
到4.23体重减了4斤
不算多
但是知足的
我没有节食也没有暴汗
主要是围度小了，之前扣不上的裤子能穿了！
还有就是大肚子小了，自己觉得穿衣服更有型了！更自信了！
喜欢早起运动，感觉像叫醒身体。
如果有改变的话，现在不会那么喜欢外出就餐了，之前一会想吃火锅一会想吃串串，现在不会想吃了。感觉饭量小一点了，基本不会吃撑。喜欢细嚼慢咽了，吃快了不舒服。
现在如果外出就餐就带娃吃点没吃过的。
觉很多，晚上会早点睡，早上起来简单运动一下！
接下来还是坚持好好吃饭，早睡早起！
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