从04.29手术出院回家，没有出门一步，天天窝在家里，吃了躺，躺了吃，不活动也睡不着，手机都刷爆了，也没啥好玩的。

假期过完，感觉身体还是有些问题，又请了两天假，今天上班的上学的都开始行动了。早上外公送娃去学校，老公今天要出差，他9点多出门，我跟他一起出门，溜达到地铁站，然后他坐地铁，我计划围着小区转一圈，晒晒太阳，活动活动。结果从西门转到东门就走不动了，直接回家了。

到家接着躺着刷手机。躺的腰不怎么疼了，起来找点事干。大衣柜最下面一层放的换季的衣服，每次换季的时候都发现衣服有灰，量了格子尺寸，买了收纳袋，以后把换季的衣服装袋子里再放进去，就不用担心落灰了。

下午和爸妈一起把一个龙骨床板的两块突出的板去掉了，这下不会再咯吱响了。然后继续躺着刷手机。

下午5点多收到通知娃晚上7点半到8点半加练足球（应对下周省级比赛）。老爸赶紧说电瓶车没什么电，我去地下室给电瓶车充电，发现大电瓶车还有一半电，小电瓶车不行，需要充，把小的充上电（扫码付款，老爸不会），大的骑到一楼，放学接娃用。等我到一楼停好车，想起来到了3个快递，于是我骑电瓶车去菜鸟驿站拿快递，再骑回来发现风吹的会头疼。唉，还是没恢复好，骑车的风居然会吹得头疼。

6点50出发去学校接娃，她才体能课下课，让她回教室拿球袋，我和教练了解一下这个体能课需要准备什么样的鞋子，然后娃回来了，回家吃饭。

吃完饭已经快7点半了，换球服出发，怕吹着脑袋带了帽子出门，到那快8点了，考虑到8点半结束，我就没回家，来回骑车吹得头疼。找了椅子坐着和其他家长闲聊。没想到9点20才结束，回家洗澡做作业吃益生菌，再睡觉，兵荒马乱的到10点40娃终于睡了。

我再去洗漱收拾，躺下的时候发现腰疼，今天拿快递的时候出现了头晕。因为血压一直偏低，搜索低血压会不会引起头晕，还真有这个症状，解决方案其中一条是生脉饮，又看了几条生脉饮的视频，开始困了，放弃再看，准备第二天买药。

总体来说，这一天终于出门了，心情都好了。希望明天会更好。