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减肥大计刚刚起步，体重计先累趴下了
无意中发现体重又往上窜了几斤。
忍无可忍了。
之前就是在浑然不觉的情况下体重增加了不少，没想到竟然还在涨。
这么涨下去，岂不是以后要变成一个胖胖的老太太？
虽说因为身高还行，没有人说自己胖。
但自己的肉自己知道，小肚子明显没有以前平坦了。
于是第一次认真地开始考虑减肥。
无非是管住嘴迈开腿，外加勤称体重，掌握体重的每一点变化，看看到底是什么在影响体重。
于是就变成了：早上起来称下体重，上完卫生间称下体重，喝完水称下体重，晚上回来先称下体重，换完衣服称下体重，临睡前再称下。
有时半夜起来上卫生间，路过客厅都要去称下。
周末在家就更不用说了，上午称，下午也要称。
结果是显而易见的：体重计很快就没电了。
老公：这不是刚充完电没几天吗？
花凋没好意思接话，心里想：这工作量，一下子涨了10倍甚至20倍，不管是人还是体重计，都得累趴下吧。
不要频繁称重啊![[开心]](https://static.talicai.com/emoji/talicai/emot08.png)
武汉市第八医院肥胖与代谢病诊疗中心副主任医师近期提出的"中年女性125斤无需刻意减重"建议，在社交平台引发超过2.3亿次话题讨论。该观点基于临床医学数据和生理学研究成果，揭示了中年女性体重管理需要遵循的科学规律。
早上起来的体重一般会比晚上睡觉前的体重少个1到2斤。
哈哈，我只看了个标题
哈哈哈，我以为你减肥累趴下了，原来是体重秤![[开心]](https://static.talicai.com/emoji/talicai/emot08.png)