运动打卡 D37
空腹60分钟
减重0.5 kg
双下巴减小
腰围减少
腰臀比减小
三分练,七分吃
神奇的是,出来两条马甲线!
看来我有望练出腹肌
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蜻蜓公主蜻蜓公主马甲线咋练
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活在当下Smile活在当下Smile引用 @ 蜻蜓公主 @ 蜻蜓公主 的话:马甲线咋练卷腹?我就跟着直播间跳操,无意中发现有两条,之前都是有两个窝

空腹60分钟
减重0.5 kg
双下巴减小
腰围减少
腰臀比减小
三分练,七分吃
神奇的是,出来两条马甲线!
看来我有望练出腹肌