半年已逝，盛夏已达。

1.本月工资外收入：丫爸转账1100，房租3900，薅羊毛200+，工资结余2000+。

2.本月股市清仓4次，收益131。基金清仓1次，沪深银河300，收益981。股市短线快跑，收益低但效率高，基金长线持有快5年，年化收益大约5%。

3.本月共运动13次，天气太热的时候停了1周。本月体重维持在57.7-58.9之间，比起来年初最重的时候，已经减去6斤。体重管理要寓于日常，稍有不慎就阵地失手。8分饱，按时排便，适量运动，长期坚持，缺一不可。

4.本月工作比起前段时间略有轻松，大概7分饱和程度，秉持“上午完成80%工作”的理念，将所有的工作往前赶，前紧后松，节奏可控。

5.关于育儿。双胞胎姐姐结束了地理生物会考，孩子努力了，心态是积极的，成绩尚可，不算优势的学科没有拖后腿，我们就很满意。老三正式步入1岁半，古怪精灵，活泼开朗，看孩子没有那么累，最辛苦的时候已经熬过去，余下的人生里，又多了一个小宝的欢声笑语，全家人都喜欢的很。

6.继续享受每一刻，因工作和家庭所牵绊，几乎不可能放飞自我，但可以享受每一个放空的时刻。有时候是一次酣畅淋漓的步行，有时候是一杯加冰的咖啡，有时候是一个饱饱的睡眠，有时候就是几分钟呆呆看云的时光。

7.享受为数不多的和妈妈相互陪伴的时光，在经济上，在物质上，像富养小时候的自己一样，富养年轻时候的妈妈。对于家人，包容缺点，接受缺点，每个人都有自己的点位，缺一不可，在这个前提下，做自己想做的事情。

8.年近40岁，有需要身体上的细微变化，需要抹身体乳了，肌肉在悄悄流失，偶尔会失眠，好在其他状态还不错，大姨妈按时报道，精力充沛，大多数时候睡眠质量很好，心态积极。