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通过文字记录，陪伴我度过这最难熬的日子（第5天）
现在是中午13:30的时间，很困，但是不能睡觉。从早上开始上班又开始焦虑，中午吃饭时焦虑更明显了。吃完饭去洗了头，之后想趴桌睡一下又睡不着。焦虑的感觉还是很明显。
在焦虑什么呢？焦虑一堆的工作做不完，而且很多工作相关方都给不出明确的逻辑，都需要一层层的梳理，这都需要耗费很大的精力。焦虑暑假只能把孩子放在老家，也管不了他们学习。
躲到厕所里先写一写现在的感受，然后还要坐到工位前去做那一堆堆的工作。
让自己深呼吸，事情一件一件来。
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半夜失眠了，因为白天紧张焦虑的感受一直存在，晚上开会，领导又明里暗里说我的工作没达她预期，多次提到了绩效。我明白，她这是在给我打低绩效做铺垫。晚上开会依然是我说什么，怼什么。不如不说了。
下班路上和同行的同事吐槽，回到家和老公吐槽，依然不能缓解内心的焦虑。
老公建议我明天和领导聊聊，我一直拖着不愿意主动聊，但是我不主动聊，她也要找我聊绩效了，到时会更被动。
焦虑的一天，太痛苦了，心脏不舒服。
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