随感记录16
这一周发生的事比较多,心理起伏比较大,有时会觉得自己焦虑躯体化的症状越来越明显。有时也会状态好一些,觉得困境只是暂时的,会好起来的。
老大今天从老家回来去初中报道,觉得他懂事了很多,虽然还有很多问题,但他一直在进步。
老公有时会有靠谱的一面,例如有耐心的时候会带着孩子学习。但他焦躁的性格和口不择言,我真是很讨厌,所以选择远离。搭伙过日子而已,不用太用心。这个婚姻也就这样了,没必要耗费心力去争吵,尽量远离。
身体状态还是不太好,甩不掉的疲惫感,这周每天都睡的很晚有时是因为加班,有时是因为焦虑刷手机,有时是因为家里就我一个人不习惯睡不着,总有借口。健康是最重要的呀,要谨记。所以健康的身体要从早睡早起+适度的运动做起。身体好了,才会转运,其他的才会好起来。
我还有很多理想和目标:
1、养好身体
2、陪伴孩子
3、换大房子
4、减肥
5、读个名校的研究生
人生还很长,这暂时的逆境,只是人生旅途的一些坑洼,会好起来的,加油💪
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