在时间的长河中，2025年的今天，作为一名12岁女孩的妈妈，我站在生活的舞台上，回忆往昔，不禁感慨万千。

成为妈妈，就像是踏入了一场充满惊喜与挑战的奇妙旅程，它让我在不知不觉间发生了许多积极的改变。

曾经，我总是在自己的世界打转，生活平淡无奇，索然无味。然而，当孩子降临的那一刻起，我的世界便被注入了新的活力。也变得异常忙碌起来。

“忙”成为了我生活的常态。娃娃小的时候，奶水不足，一直吮吸，坐得腰酸背痛。大一些了，除了上班，剩下的时间带她去各种游乐场、公园、书店、图书馆，坐着就睡着，经常在孩子的呼叫声中醒来。

上幼儿园以后，本来以为可以放松放松，没想到上幼儿园的哭闹和接踵而至的生病，让我身心俱疲，也很有挫败感，觉得自己没有把娃娃照顾好。

上小学以后，工作之余，还要回复家长群里的各种消息，了解娃娃的在校情况。晚上回到家，又要陪伴娃娃做功课、讲故事、玩耍，直到孩子入睡后才有片刻属于自己的宁静时光。

但这种忙碌，并非毫无意义，它就像一把神奇的钥匙，开启了我生活的多扇大门。

1.忙碌中学会时间管理

成为妈妈以后，时间过得飞快，每天有做不完的事情，干不完的活。为了有阅读、讲故事、玩耍、运动、思考、学习的时间，我不断的完善时间管理。看了好多这方面的书，最后找到适合自己的时间管理方式，并知道了自己的精力曲线，利用这个曲线，把重要不紧急和重要紧急的事情放在精力最旺盛的早上。

对我有帮助的时间管理书籍有《高效能人士的七个习惯》《暗时间》《小强升职记：时间管理故事书》. 《只管去做：让你迅速实现增值的目标管理法》《搞定I：无压工作的艺术》《原子习惯》《番茄工作法》《奇特的一生》《最重要的事，只有一件》《把时间当做朋友》《微习惯》《清单革命》《五种时间》

2.孩子成长中学会身材管理

孩子上小学之前，我一直对美有很强的钝感力，不太关注容貌、体重、腰臀比的变化，照镜子的次数更是有限。

孩子上小学以后，生病次数少了，白天都在学校，自己有了更多的自主时间。这时，我开始关注容貌、体重、体脂和腰臀比，努力让自己变得更美。妈妈也可以是时尚的存在。

我会在休息的时间，精心挑选适合自己的衣服，学着化淡妆，选择一项自己能够长期坚持的运动（瑜伽），这不仅让自己看起来更好，更是给娃娃树立一个积极向上的榜样。

我发现，当我以美丽自信出现在孩子面前时，孩子会更开心、更开朗、更积极的面对生活。

对我有帮助的变美书籍有《闪耀》《基本穿搭：适用一生的穿衣法则》《遇见未知的自己》《中国居民膳食指南》《控糖革命》《冯雪科学减肥法》

3.生活中收获了健康

孩子上幼儿园以后，经常生病，我一边上班一边照顾她，导致睡眠不足，情绪暴躁，免疫力下降，过敏频发。

保持健康成为我生活中的重要部分。

为了有精力陪伴娃娃成长，我开始注重饮食均衡。每天都会摄入多种食物，减少垃圾食品的摄入。

为了变健康，抵抗家族遗传病，我开始研究影响健康的因素，如饮食、睡眠、情绪、压力、运动等。针对自己不足的地方，进行调整和改进。

改变行为和生活方式，可以变得健康。

对我有帮助的健康方面的书籍有《运动改变大脑》《为什么要睡觉》《吃出自愈力》《你是你吃出来的1、2》《身体从未忘记》《我们为什么会生病》《救命》《超越百岁》《身体由我》《薄世宁医学通识讲义》《黄帝内经》

4.成为妈妈后，收获了自信

成为妈妈后，我从自卑变得自信。在养育孩子的过程中，我遇到了各种各样的挑战，从孩子哭闹到教育问题，每一个都像是摆在我面前的难题，迫使我不断的学习、成长、反思、进步。

在学习的路上，遇到了很多贵人，她们的鼓励、帮助、支持、赋能，给我极大的信心。感受到无条件的爱。从而有能量克服一次次困难，每一次克服困难都是一次成长。

情绪改变的成功让我相信自己的能力。我学会了在孩子面前保持冷静，在工作中独当一面，这种自信就像一道光，照亮我前行的路。

对我有帮助的自信方面的书籍《被讨厌的勇气》《活出最乐观的自己》《自卑与超越》《内在自信：如何战胜形形色色的畏惧心理》《自信的陷阱：从焦虑、压力中解脱，重获自信》《高能量姿势》《内向者优势：如何在外向的世界中获得成功》《自信表达：如何成为沟通高手》《不完美才美1、2、3》《接纳不完美的自己》《为何家会伤人》

5.告别贫穷心态，拥有富有心态

没生孩子之前，我一直都是贫穷心态，总认为自己没有钱、时间、自由。想旅游，怕花钱，不敢；想谈恋爱，觉得不配；想学技能，感觉没有时间。

生孩子以后，我养成了阅读的习惯，从书籍中窥见了自己的贫穷心态，开始改变。

富有不仅仅是物质上的，还包括身体和精神上的富有。

即使腰缠万贯，身体病病怏怏，也不算富有。当知道广义的富有以后，我开始盘点自己拥有的，猛然发现，我很富有。

我有一份稳定的工作，一个可爱活泼懂事有主见的孩子，一个凡事以我为先的队友，爱我的姐妹，经常帮助我的同事，可以胡侃的朋友，帮助我照顾爸爸的姐姐，这样的生活何其幸运。

盘点自己拥有这么多以后，我拥有了更强大的内心，能够面对生活中的各种压力。我还利用业余时间学习各种知识，参加线上课程，提升自己的能力、见识、态度、行为。在这个过程中，我的精神世界无比丰富。

对我有帮助的富有书籍《见识》《态度》《富有的习惯》《富足》《小狗钱钱》《穷爸爸富爸爸》《穷查理宝典》《纳瓦尔宝典》《思考，快与慢》《原则》《专注的真相》《财富的真相》《黑天鹅》《反脆弱》《要钱还是要生活》《金钱心理学》《会赚钱的妈妈》

成为妈妈以后，我不再是单一纬度的自己。我在忙碌中学会了高效，在追求美中学会了热爱生活，在关注健康中学会了珍惜自己，在克服困难中赢得了自信，在精神富足中收获了幸福。

这是一场生命的蜕变，我深知，未来的路还很长，但我已经准备好，带着这份妈妈的身份赋予我的力量，继续前行，书写我和孩子的新篇章。