身边好多人都在减肥
我lg要减肥,每天慢跑+快走+节食。偶尔吃顿好的或者吃西瓜吃爽了,然后接着减。
我要减肥,每天快走or跳操,控制水果和零食。
我妈在减肥,少油少盐+跳操+控制水果
我姐在减肥,埋线+针灸,搞得自己手上腿上青一块紫一块的,效果就是专门打脸他们医院中医科的
卖衣服的店老板在减肥,跳操+节食+喝水代谢
目前来看,我妈的方法和服装店老板的方法比较靠谱,效果较好,身材也保持的不错。

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我要减肥,每天快走or跳操,控制水果和零食。
我妈在减肥,少油少盐+跳操+控制水果
我姐在减肥,埋线+针灸,搞得自己手上腿上青一块紫一块的,效果就是专门打脸他们医院中医科的
卖衣服的店老板在减肥,跳操+节食+喝水代谢
目前来看,我妈的方法和服装店老板的方法比较靠谱,效果较好,身材也保持的不错。
记录新拓展的人生体验~
好奇你们减肥的原因:是真的体重超标还是要瘦成一道闪电。。。
我也在减肥,只是想重新穿上衣柜里的衣服,不舍得扔,又懒得买新的衣服![[汗]](https://static.talicai.com/emoji/talicai/emot20.png)
哈哈哈,只要是个女人都会爱减肥
体重不超标不用减吧