将生活比喻成一辆马车，我们是拉车的马，物欲就是车上的货物，所以不能让这匹马不堪重负。【这个比喻很好，以前没有读到过】，简单的生活，可以让我们保持轻快的心态。

简单生活，本质是一种高品质的生活。职位，头衔，理想，责任，为了追求以上，结果忙碌一生，发现从来不能享受过生活，能享受到的才是真正属于你的。

从明天起，做一个幸福的人。放慢节奏，学会慢生活。别总想着一定要在30岁之前买房，别综艺做着这件事却想着两外一件事。与快乐相伴，钱不需要太多，车不需要太好，房子不需要太大。

活着，美好就行了，不必非得有目标。享受生活并不等于享受物质。

简化生活的方法：

1.每次只做一件事

2.告别繁杂社交

3.不要有太多看法：至少在99%的情况下，我们对某个话题的看法是完全没有意义的，只会浪费我们普通人的时间、心力和感情。我们拥有的不只是外部世界，要勇于开辟我们内心的天地。

心若不自由，便是奴隶。

从物质中获得幸福的时代已经结束。没有什么非做不可的事情。

明朝朱载堉写过一首《十不足》：

终日奔忙只为饥，才得有食又思衣。置下绫罗身上穿，抬头又嫌房屋低。盖下高楼并大厦，床前却少美貌妻。娇妻美妾都娶下，又虑出门没马骑。将钱买下高头马，马前马后少跟随。家人招下数十个，有钱没势被人欺。一铨铨到知县位，又说官小势位卑。一攀攀到阁老位，每日思想要登基。一日南面坐天下，又想神仙来下棋。洞宾与他把棋下，又问哪是上天梯。上天梯子未做下，阎王发牌鬼来催。若非此人大限到，上到天上还嫌低。