随着社会的发展以及平均寿命的延长，我们发现身边得癌症的人越来越多并且有了年轻化的趋势，以往人们谈到癌症就直觉认为得上了就是绝症，但随着医疗水平的进步早期癌症治愈的成功率逐步提升，很多类型的癌症变得同高血压、糖尿病等慢性病一样，定期复查坚持治疗，就可以像普通人一样带病生活很多年，如果真的不幸患上癌症，与其谈癌色变，不如与癌共处，讲个熟人芳姐的抗癌的故事。

芳姐在五年前确诊了肺癌晚期伴骨转移，经过检查后医生告诉她分型是恶性程度比较高的那种，已经没有了手术机会，生存期大概是6个月到1年。听闻这个消息的芳姐如同五雷轰顶般难以相信，平时身强体壮的自己居然得了不治之症，先后看了几家权威医院医生的意见都表示没有治疗的价值和方法，她自己已经决定放弃，但家人不同意，毕竟才40多岁的年龄，孩子还没成年，父母也不忍心，家人还是想努力挣得一线希望。

芳姐当时心理状况非常差求生意愿不强，因此家人第一步先帮她找了心理咨询师进行了心理辅导，帮她树立起治疗的信心和勇气。虽然医生说没有治疗的价值，但如果病人和家属要求治疗医生还是愿意多做一些尝试的，就这样她走上了求医治疗之路。

芳姐在单位是二把手，平时是个雷厉风行、做事干练的人，在经历了被医生判死刑准备放弃到决定跟命运抗争到底的心路历程后，芳姐终于下定决心要用一切方法延长自己的生命。

具体的治疗过程比较复杂，不是当事人很难说的清楚，中间还经历了肺癌脑转移，但芳姐都顺利的度过了，如今距离确诊癌症已经过去五年但她依然坚强的活着，虽然没有完全的治愈，但至少做到了延长自己生命的初心，并且看起来还很健康。以下芳姐的家人总结的几点抗癌经验。

第一、 加强营养

有一些中医观点认为癌细胞在分化的过程中需要大量的营养，因此癌症患者不能吃太多营养丰富的食物，会加速癌细胞的增殖和分裂。但芳姐自从得病后每天坚持吃一个海参，饮食以高蛋白+新鲜蔬菜+各式粗粮+多种维生素构成，一日三餐都要吃的好且新鲜。

第二、 坚持运动

芳姐的家人介绍，只要她身体条件允许每日早晚必须到公园锻炼一个小时，锻炼以快步走和简单器械为主。

第三、 坚持有事做

很多肿瘤患者知道得病后做什么事情都提不起精神来，每日被未知的恐惧笼罩，因为身心压力巨大和痛苦不能坚持工作，芳姐在最初患病半年需要反复住院时休息了半年，之后便一直坚持上班，并在这期间独自装修了两套房子，家人没时间时，每月去治疗复查便自己开车往返，只在需要看病的时候把自己当成病人，平时跟健康人一样该做什么做什么。

第四、 家人的陪伴和关心

芳姐生病后他的爱人申请把工作调到了一个相对轻松的岗位方便照顾她，同时为了保证每日的营养，每天给她做饭；芳姐的其他亲人只要有空就会陪她锻炼身体，聊天放松，让红姐的抗癌之路不那么孤独寂寞。

第五、 调整心态，正确面对

芳姐本来是个性格豪爽的人，但在初得疾病时同样存在病耻感，不想见熟悉的人更怕别人问起自己的疾病状况，经过一段时间后芳姐逐渐调整了心态，发现身边得癌症的人其实很多，久病成医每个人都有自己的治疗经验和心得，病友的成功案例更值得信任，因此开始敞开心扉，不再刻意隐藏自己得病这件事情，随着她的状态越来越好，开始有更多的熟人介绍身边的癌症患者与她交流，这让芳姐更加坚定了治疗疾病的信心。

通过芳姐的抗癌故事让我们看到一个人无论身患多么严重的疾病只要自己心理上不被病魔压垮，不随便放弃自己的生命，就有希望把不可能变为可能。