时长：喝了一年2个月的中药，不是天天喝，就是每个月大概14天左右的量

最初：自己带娃➕上班，时间上的紧迫感让心理压力很大，没有精力平衡，不知觉中转化成了暴脾气，在身体上提现到了好几个月不来例假也没当回事儿，直到去年4月去玩长隆回来后，例假来了20天不结束，才意识到身体出问题了，就去医院检查，发现有卵巢早衰、子宫肌瘤、卵巢囊肿等，不想做手术，因为知道会反复复发，就开始奔波一个多月找靠谱中医，包括去抖抖上去找那个很有的宋兆普医生，最终经历了四、五个大夫，确定了现在的医生。

当下：

①、从身体直接反应上是天翻地覆的好转，比如之前三个月都不来例假，吃药都不来，现在自己会来，虽然还没有那么的准时但是会来了呀，说明早衰改善了，很高兴的；

②、来完例假没有崩漏了，说明肌瘤得到了改善，这对于我来说是也天大的好消息了，还有是脾气没有了暴躁、惊醒、和不好入睡了，身体也有体力了，之前崩漏无力腿软的。

最后：当然我觉得和我自律也有关系，比如暑假期间几乎每天和小区里面六年级、初中的小朋友打羽毛球，每次90-120分钟，他们感染了很强，这个过程我也会很开心敞怀的笑，无拘无束的自由感，像是灵魂都得到了释放一样爽快，因为肌瘤就是肝郁气滞引气的；吃的方面也是很注意：几乎是每天都摄入黑色食物，黑芝麻、黑豆、黑桑葚、黑米这些因为黑色入肾，无力、惊醒、和肾气不足也有关，也是逼着自己多吃瘦肉，让体能跟上，打完球还会喝点补气的荔枝汤什么的，不过医生说不能打太久也会透支肾气

总之都是在变好的过程，吃了多久中药就休息了多久，随着身体好转中药价格也是在降低很多，接下来准备开始弄个不顾人的小店，就当找人和我聊聊天。身体不好后彻底释怀很多纠结的事，比如刻意让自己马大哈些，遇见不开心的事时，就告诉自己，这个人可能是黑白无常演绎想要饿命的，不值当，别想了，开心第一，活的久点才是人生赢家