听雨，观云，焚香，喝茶，已经过上了理想中的清静生活。

秋季的雨，绵绵不断，去瑜伽馆练过瑜伽之后，听着窗外滴滴答答的夜雨，沉沉的睡了一晚，很是惬意。

这种完完全全体力上的运动，才能体会到休息后的美好。不像脑力劳动，思绪万千，绞尽脑汁的去理清头绪。

运动后的身体带着一种酸爽感，而大脑反而很是平静。

也许这就是脑力和体力达到很好的平衡的一种方式。

怪不得很多优秀的人都喜欢运动。

确实会增加身体的能量，感觉自己很有力量。

不只是肌肉变得强劲有力，重要的是对头脑或者精神的一种改变，使人不再内耗，不再思绪万千。

专注于运动，专注于眼前的一切。

改变人的思维方式，或者看事情的角度。

即便会跌倒，也没有什么，也不疼嘛，心里想。况且比自己优秀的人也会跌倒，这是正常现象，没有什么大不了的。

身体健康，心态也会改变，心情也会变好，拖着生病的身体，没有人会变得心情美好，还能积极的做事吧！

运动中接触到的人，也是能量满满，积极，正能量，会有人热心的给你拍照，即便只是初次见面。

即便都是女子，也没有平时见到的一些人之中的斤斤计较，尔虞我诈。

这就是能量不同，圈子不同，甚至于格局不同，出现的不同的差异。

记得有一次，练习时，自己摔倒，直接砸到了旁边一女孩的身上，并且吓到了她，但是看她并没有生气或者有一丝的不悦或者埋怨。

确实去练习瑜伽的人，经济条件也是相对比较好的，这就印证了那句话，穷生奸计，富长良心。

瑜伽是一种偏静的运动，喜欢这项运动的人，一般性格也会安静，有耐心。

不会消耗，只有合作或者大度的包容。

这样的人和事，使人充满了能量，热情，与希望，带着这样的光和热积极的投入到正在做的事情或生活中去。

这份美好和善意会传染会传递。

是的，你只管活成一道光，接近你就是在接近光。