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2025.9.20 周六过得充实又开心
1.上午上倾听师培训课程，老师的耐心、接纳和包容，让我很舒服，上完课以后，很开心。
感谢老师的高能量，影响了我
2.下午本来打算给孩子买衣服，没想到商场歇业了。一家三口找了一个地方吃饭，好久没有一起出去了，好满足。
感谢队友和娃娃，让我感受到家的温暖。
3.早上起来做了瑜伽-脊柱保养，做之前，左侧腰部有些不舒服，做完以后，不舒服的感觉消失，脊柱的灵活性和稳定性都增加。
感谢瑜伽老师把这么好用的体式通过直播的方式传授出去，很受益。
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