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10月小计划
1上个月瘦了8斤，这个月目标也是8斤不反弹。
2断舍离大宝的衣服，干净的给妹妹家孩子，其他的可以用来做填充方块沙发。
3阅读3本书，并断舍离给需要的人，自付邮费。
4副业目标4500，9号开学才开始营业，当然多多益善。
5早睡早起，护肤起来，多喝水。
6大宝近视镜已经安排上，多带他户外，尽量控制眼睛的增长速度。
7多关心老公，父母，有时间多视频或者聊天。和婆婆沟通更温和一些，确实帮助我很多。
8继续读地藏经，勤心莫退，心怀善念，爱护花草和小动物，帮助能帮助的人。
1上个月瘦了8斤，这个月目标也是8斤不反弹。
2断舍离大宝的衣服，干净的给妹妹家孩子，其他的可以用来做填充方块沙发。
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4副业目标4500，9号开学才开始营业，当然多多益善。
5早睡早起，护肤起来，多喝水。
6大宝近视镜已经安排上，多带他户外，尽量控制眼睛的增长速度。
7多关心老公，父母，有时间多视频或者聊天。和婆婆沟通更温和一些，确实帮助我很多。
8继续读地藏经，勤心莫退，心怀善念，爱护花草和小动物，帮助能帮助的人。
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哈哈，早餐少量七八分饱，中午随意吃都可以，晚上不吃饭。有饿的感觉就是在消耗脂肪，开始可能不适应，一周后习惯了也不想吃了。
我晚上就喝水，其他啥也不吃，你应该挺瘦的，我是太胖了，不得不减肥
瘦的，我现在163斤，170高，目标143斤，加油