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不穷记录
今天2025年10月6日中秋节休息一天 ，早上起来称体重：47.5 kg （95斤）
减重目标：达到88斤，减肥记录本已经收到了，开始用本子记录
以后忙起来了就在此写点总结吧。
今年所愿皆所得，如愿了两个大目标，希望小目标年底见分晓。把自己的体重减下来，把自己的圈子精减下来，把自己的言行谨慎一点（尤其是各个业主群家长群工作群里面，办公室少言慎言，只看少说，沉默是金）把所有的故事当作屎，不要内耗，把过去所有的内耗当成屎，内耗就是吃屎，内耗以前的事情就是反复吃屎，内耗未来的事情就是还不知道是不是屎，不去讨好任何关系，做好自己。
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