1、想保研成功的话，应该要从高考填报志愿开始规划

下面是我在网上查到的25年保研率（数据准确性未证实））前5的高校：

北京大学（校本部）：65.07%

中国科学院大学：64.85%

清华大学：61.2%

中国科学技术大学：56.76%

南京大学：48.05%

以上保研率是学校的综合数据，学校里面每个专业不同。

所以如果要从高考填报志愿的时候就规划保研的话，就要根据高考成绩综合考虑了。我们当年不懂所以没考虑这点。当年鱼蛋一心一意要保专业，保住专业的前提下再考虑985学校和城市，入读华工后才知道华工在985学校里面保研率是偏低的，而所就读的专业相比其它专业也是偏低的。

华工推荐免试攻读2026年研究生公示名单的总人数是1676人（最后录取可能会有点出入），按22年的本科生招生人数计的话，整个学校的保研率是24%左右（能保上研的也不是所有都是绩点排名在前24%的，因为成绩好的有少部分人弃保），具体到鱼蛋他们专业的保研率是19%差点（据说“热门”专业学校分配的推免名单会少一点）。

2、高考后的暑假需要利用起来

我们收到大学录取通知书后，就定了三年后争取保研的目标。所以那个暑假，鱼蛋有学习英语（比如背四级词汇等）和自学微积分。

学英语知识是因为在“致华工新生及家长”的一封信里有提到开学之后会进行英语成绩分级考试，成绩为A的可以在大一上学期考四级。学校也建议尽量完成英语四六级的考试。鱼蛋的计划是大一上学期考四级，大一下学期考六级。

学习微积分的原因是大一公共课的考试难度较大，高等数学、大学物理的挂科率都在20%以上。庆幸的是挂科率高达近30%的微积分鱼蛋考了81分。

3、要仔细阅读和理解学校对保研的具体要求。

比如华工，保研除了绩点排名（必修课的加权绩点）要在专业排名前多少（每年都会有调整）之内，还有其他硬性条件，比如英语四级500/六级425以上；大三体测成绩必须达到70分以上等。

真实案例，我们学院本硕连读班的一位男生，没有了解清楚保研的细则以为进了这个班保研是万无一失的，所以一心一意去打各种比赛，今年9月初（最后一次体测时间已过）才知道他的体测没达到70分保不了研，然后急急忙忙去准备外申。听说这位同学的妈妈聊起这事眼睛都是红红的。

4、尽早加入实验室（项目）、尽量多参加竞赛；尽早加入大创、国创项目等；最好有校外的实习等。虽然这些最后未必能给绩点加分（要拿到国家级的奖项才可以加分），但在保研面试的时候面试官会问到这些内容。

5、积极锻炼面试能力

面试真的无处不在，进实验室、找实习、推免的复试、央国企的秋招、考公考编等统统都需要面试。

鱼蛋当时的面试，就有绩点排名靠后的同学面试成绩比绩点排名靠前的好，最后被淘汰掉的并不是入围面试绩点排名最后的。

6、绩点排名最重要（所以放在最后说）

大学里同一专业的人大部分成绩水平是差不多的，要想在同质化竞争中脱颖而出，比的是谁更自律和坚韧。

华工的绩点是计到小数点后两位，很多时候保上和没保上的区别可能绩点就差0.01。而有些学校的绩点是计到小点后三位，有些时候就差0.001没保上，成绩咬的非常紧。

要想在前六个学期的平均绩点名列前茅，那就需要在学业上持续地努力。

华工必修课的推免绩点只能是第一次的考试成绩，有些学校（网上看到的中科大）可以不停地去刷绩点，推免绩点可以用成绩最好的一次，所以网上有孩子在中科大读书的网友说中科大卷上天了。

鱼蛋的大学三年学习经历：大一上考过了英语四级、大一下考过了英语六级；没记错的话大一下就进入了实验室跟着导师开始做项目（需要面试才能进）；大二上大创项目开始立项；大二寒假参加了一个全国的竞赛获得了三等奖；去年我的工作太忙了，我都没关心她具体在忙什么；大三下除了忙学业外就是忙着找实习，参加了Ｎ场笔试和面试。

保研可以说是个需要大学三年持续努力的系统性工程，不说从填报志愿的时候开始规划，那也要从高考后的那个暑假开始努力。

温馨提示：因为推免政策年年都有变化，具体到每个学校每个专业的政策也是年年在变化的，计划保研的，要以当年的政策为准，以上鱼蛋的经历仅供参考。