难以放弃自己不喜欢的食物

老一辈人总在“没苦硬吃”，新鲜的东西舍不得当下吃，非要放得快坏了才肯享用。我不，我会及时享乐，可生活里难免买到踩雷的食物。

真碰到这种时候，我会硬着头皮逼自己吃下去——毕竟花钱买的，舍不得浪费。要是实在难以下咽、不得不扔掉，心里又会涌起强烈的愧疚感，做好多心理建设：“扔掉，只是浪费几块钱；吃下去，说不定要恶心一辈子”。可即便扔了，每当想起这事，还是会难过。

后来，我试着强迫自己放弃不喜欢的食物，才感觉人生前所未有的轻松。浪费食物的钱可以挣回来，浪费的好心情产生的内耗却难以拯救。所以，提高生活品质的第一步，就是要勇于放弃不喜欢的食物！

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