现在社交平台上热门的词语，从“卷”慢慢过渡到“松弛”了。大家都在追求一个“松弛”感。有人是真松弛，有人是硬凹松弛。

过度内卷，毫无意义。如果人喜欢横向比较，那幸福感就很少。会一直焦虑。

XX怎么赚的比我多，XX怎么工作比我好，XX怎么财运比我旺~~~

四十不惑，如果人到中年，还不能明白一些生活的真谛， 难免被痛苦围绕。

我今年是受激素的影响，情绪DOWN的时候比较多。

但是我远离了前几年的焦虑和内耗。最重要的一点就是关注当下，少想未来。

那天看到一篇文章，就举例说：

以前，上山是为了砍柴，砍柴是为了烧火，烧火是为了做饭；

现在，上山就是上山，砍柴就是砍柴，烧火就是烧火，做饭就是做饭。

如果上山是为了砍柴，上山就会痛苦，因为你的心思就在砍柴上，山上的美景就会被屏蔽；如果上山就是上山，那就会有看不完的美景。

如果人来到世 ，上学是为了找到好工作，找好工作是为了赚钱，赚钱是为了买房买车，买房买车是为了显示自己成功，成功是为了买更好的房更好的车……

那几乎一辈子都在焦虑当中。

我现在工作，就是尽自己所能，做好自己的事情。有些事，该计划计划，能预防预防；真有了什么意外，我以前会很生气，现在坦然接受。

我司每季都要述职，大家就非常焦虑，因为怕挨骂。现在我心情比较轻松，因为观念变了。不再因领导的一句话，一个否定就特别在意，特别难过。

比如领导前几天还说：你要想想，你的价值是什么，你给这个公司带来了什么改变，BALABALA。放在以前我肯定很难过，很自责，好像我没出什么力气。没有什么行动。

现在，我内心毫无波澜。说什么说，大环境在此，是能靠一个人的行为改变的吗？你又做了什么，带来什么改变？在别的市场做的好的人，来这边也铩羽而归。我们已经算是某个范围内的TOP了。不过，领导嘛，公司啊，就是这样，不骂人，不折腾，怎么体现管理呢？

这个时代最大的红利，就是普通人，花很小的代价，就能过上衣食无忧的好日子，而且冶安也好，免费的精神家园又多。不必焦虑。关注当下就是最好的选择。