娃娃抑郁了,我又开始成长
最近发生了一件大事,好多天没有更文了。
10月20日早上七点多钟,收到娃娃老师的一条信息,询问我娃娃怎么没来上学。
我当时一懵,她爸已经给她送到学校,怎么没上学呢?赶紧跟她爸核实,确认是否给娃娃送到学校。
他爸说:送到学校门口就走了,没注意娃娃进没进学校。
听到这样的回答,我知道娃娃没有进校。就让他爸出去找,我在家翻书桌。
在桌子左边的一推书最下面,看到她写得信。我当时脑袋嗡一下,不自觉的哭出来,赶紧给她爸打电话,回来商量对策。
等她爸回来,我们立马报了J。JC反应迅速,让我们把娃娃的穿着、身高体重、近期的照片发给他,他们通过监控来查。
我们到了paichusuo,开始看监控,知道娃娃往河那边走了。具体走去哪儿,已经出监控范围,没法确定。
她爸骑着电动车在公园里一遍遍寻找,JC开着车找,公园里的工作人员也帮着找,直到下午5点左右也没有找到。
他爸的电动车快没电了,抱着试一试的心态,去她学校附近找。果然,她在学校附近的马路牙子上坐着。
我看着她被冻得发红的脸蛋,太心疼了。
第二天,我带着她到一个医院看心理门诊,确诊抑郁症,医生让住院,我们没住。
这时,我才知道,娃娃已经shang过手腕,而且多次有想ZS的念头,但这些,她从来没有说过。
她一直是报喜不报忧,我总以为她自立能力强,不用太担心,实际上,她已经不能承受了。
第三天,我带她去三甲医院看心理门诊,医生说是中度抑郁,给我们开了药。
第四天,我给她请了假,让她在家休息并陪伴她,跟她多倾听、多交流。问她是否需要休学,她说不用。
我一直觉得抑郁症的人会情绪低落,爱哭,但娃娃的表现是易怒,经常发脾气,我以为是青春期激素水平导致的,没想到是抑郁了。
青春期孩子抑郁最明显的表现是易怒,而不是情绪低落。
知道娃娃抑郁以后,我又开始看关于抑郁方面的书,不仅可以了解抑郁症,又能更好的帮助娃娃。
抑郁症是大脑的感冒,不是性格缺陷。
希望娃娃早日战胜抑郁症,重新发现生活的美好。
有关抑郁症的高分书籍
1.《抑郁:为什么我们摆脱不了它?》(安德鲁·所罗门)
2. 《伯恩斯新情绪疗法》(戴维·伯恩斯)
3.《走出抑郁》(理查德·奥康纳)
4.《身体从未忘记》(巴塞尔·范德考克)
5.《活下去的理由》(马特·海格)
6.《我有一只叫抑郁症的黑狗》(马修·约翰斯通)
7.《抑郁的人,如何与自己和解》(中岛美嘉等)
8.《抑郁症:理论与治疗》(艾伦·J·加伯)
9.《正午之魔:抑郁是你我共有的秘密》(安德鲁·所罗门)
10.《抑郁的力量:蛰伏、觉醒、破茧成蝶》(泉谷闲示)

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加油
心痛。
我虽然不懂那么多理论,但是抑郁的成因左不过分为内在还是外在。
内在的比如,1.自己高要求但没有达成,所以心情很down,2.觉得自己做啥啥都不成,缺乏自我认同感。
外在的比如,1.在学校被同学霸凌,2.被老师白眼,3.被父母push或者控制。
包括但不限于我列举的这些。
你至少先了解下孩子到底遇到什么困难,再去对症下药,针对性地看书、查资料去找解决方案。
而不是你通读所有概念性的东西,那样时间效率太低了