​日记

最近开会总发现一个有意思的现象：有些领导说话声音低沉又轻柔，可偏偏这样的声音，让人不自觉就想静下心来听，反而比扯着嗓子喊更有分量。这事儿让我琢磨了好几天，还莫名联想到了我婆婆。

我婆婆这人其实真不坏，生活上帮我分担了不少，口碑也好，朋友一大堆，就是心直口快，发起脾气来简直“毁天灭地”。她最让我瑟瑟发抖的地方，就是情绪失控时那嗓门——超大超尖，跟要掀翻屋顶似的，那股冲劲儿别提多吓人了。说实话，她一发脾气，不管是对孩子还是对我，对整个家庭氛围的伤害都挺大的。

上周六她发完脾气后，我就忍不住反省自己：我有没有过这种“恐怖时刻”？仔细想想，还真有一次。我女儿现在6岁，从她出生到现在，我极少对她发脾气，唯一一次高声吼叫，是因为我着急去加班，她却突然不想上美术课了。那课是她当初求着我报的，我也交了不少钱，偏偏赶上我一堆事凑在一起，本来想好好跟她讲道理，说妈妈工作辛苦，人活着要有责任，不能随便放弃，可说着说着声音就高了，情绪也跟着越来越差，最后没忍住吼了她。

现在回头想，是不是人的情绪真能通过声音控制？声音的高低、语速的快慢，会不会直接影响脾气的好坏？我天生就是大嗓门，声音又尖又亮，以前没觉得有啥，甚至还觉得“好听”，可最近才意识到问题：我有个十几平米的独立办公室，但格子间不隔音，隔壁说话我都能听见，那我说话的声音肯定也容易打扰到别人，只是没人跟我提过而已。

这次也是托了婆婆的“福”——她发脾气的杀伤力实在太大，让我第一次认真思考“刀子嘴豆腐心”这事儿，能不能靠改变声音来改善？毕竟她平时帮我带娃、分担家务，功劳确实不少，可一旦扯着嗓子发脾气，之前的好好像就全被抵消了，真挺可惜的。

我都四十多岁了，还能改变吗？但转念一想，这可是低成本高回报的事啊！无非就是放慢说话速度，把天生尖锐的嗓门压得低沉些，难吗？日复一日练下来，说不定真能让声音沉下去，人也跟着慢下来，到时候能影响我的人和事，估计也会越来越少，稳如老狗多好～

都说“沐浴君子德风，如浩瀚长风”，常怀善念，默默滋养正气，心态平和了，面容都会变得圆润，这不就是修“菩萨相”嘛[旺柴]！说话温温柔柔，待人平心静气，既不打扰别人，又能稳住自己的情绪，春风十里不如做个心平气和的人，这事儿多香啊～ 求菩萨保佑，把自己修菩萨相，从容又平和，声音沉下去，心态稳起来，往后日子也能更顺一些！