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25.11.19运动第2天√
运动的第2天，已完成。
无绳跳绳3组，一组200，仰卧起坐20个，平板支撑1分钟。
平板支撑40秒的时候就撑不住了，硬撑到1分钟，手臂无力，肚子脂肪太多，腰腹无力，平板支撑太难了。
我女儿平板支撑玩似的，撑的直直的，俯卧撑嗖嗖10个就做完了，我一个都做不了。
加油，坚持下去，我相信我也可以做俯卧撑。
还没有人回复，赶紧来抢沙发啦~
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平板支撑40秒的时候就撑不住了，硬撑到1分钟，手臂无力，肚子脂肪太多，腰腹无力，平板支撑太难了。
我女儿平板支撑玩似的，撑的直直的，俯卧撑嗖嗖10个就做完了，我一个都做不了。
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总被莫名的心慌、胃痛、失眠、便秘缠上，查遍身体却...
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