​        最近几天读了《内证观察笔记》这本书，很奇怪以前读书往往读几页就想放弃，而这本书似有魔力，让我只要有时间就打开阅读，更神奇的是app用了几年，在读这本书时居然第一次给我提供了几天的借阅时间，感到不可思议，于是抓紧时间读完。

        书里作者用内证的方法将身体观察记录下来，通过这些让我们了解到人与宇宙之间的关系之大之密切。内容很多，其中有些我还不能理解，有待日后感悟。

       我知道了中医不仅仅是平时简单的中西医分类，它更是东方古老的生命科学，范围很大，涉猎很广，只是我们小看了古代的中医学。不禁感叹老祖宗的厉害，更为我们现在没能好好继承而遗憾，期盼中医能更好的传承下来。

        我第一次知道“性”与“命”是两个概念，在中医里是有无两种物质。知道了每个人在宇宙中是独一无二的，虽渺小但同样不可缺少。万物有灵，用慈悲心去对待万物，修一颗善心！

        知道了即使是肉身的一个小小的不起眼的部分，都有它的作用，不能随意割舍点。西医手术的切除会带来更大的隐患。虽然人长得不漂亮，但如果是为了美在身体上动刀，我是不愿意的。从小就舍不得去伤害身体一丝一毫，看了这本书感觉是找到原因了。

        作者说“我们生活在当下，这个纷繁复杂而美好的时代，要想真的过得好，我们每一个人，必须在还健康时就下手学中国传统的生命科学，懂点中医，要自己救自己的命，我命在我不在医。”

        近期开始关注健康，如作者所说“救命”、“续命”，希望多学点，少点病痛，也有可以照顾身边的人。