​春去秋来又一年，距离40岁也越来越近了。做一下简单的年度记录。

1.健康   60分

上半年的八段锦断断续续还坚持着，下半年有些懈怠。所以这个月下载了小日常app，极简风格，设置了几项自律任务，完成一次打卡一次。是督促，也是激励。

日常其它锻炼几乎无，周末随娃户外比较多，经常工作日不动周末大动，所以偶尔周末感觉会很累。

视力应该还是老样子，今年换了副眼镜，度数不变不过有点散光，我估计跟熄灯后看手机有关。

2026年计划：

周中两次晚餐后散步半小时。

八段锦继续。每天蹦跳200下。

2.财务   70分

工资收入照旧，低薪也是低工作时长，主打性价比高。老公依然工作没着落，日常他负责家里的做饭洗衣做家务，我就负责赚钱和辅导娃作业。他回来已近3年，我常常忧虑会不会以后都是这个样子了。除了他回来那年给过我公积金的一部分，这三年家里的所有支出几乎都靠我，导致工资结余超级少，所以心里有深深地焦虑感。不过好在这两年基金没亏，小赚了一点点。所以家庭资产还是缓慢在增长，就是今年增长的金额低于去年的。不过也还可以接受，我的目标也低。

2026年计划：

守好本职工作。理财方式依然基金为主，另外重新开户提上日程，积累股票操作经验。

3.育儿  70分

今年身高长得没有去年好，现在净身高也才130cm。不过体质稍好了些，没像以前每个月都生病。今年吃了一整年的榛高奶粉，另外户外有锻炼，还有我经常督促他跳绳，沙式极速跳绳都买了好几根。可能都有关系。

学习上我操心得比较多。今年内耗也很多，他的表现时常让我怀疑他的智商，经常在幼儿园都会的拼音和加减法都弄错。再加上三年级刚开始有时候写作业从七点写到十点多，洗完澡上床都十一点了，所以我情绪容易失控。自己知道这样不好，对孩子会有很多心理和情绪影响，可是真得控制不住。我可以接受他很普通，但是不能接受他成绩垫底，倒数几名。如果真得是，那一定是学习态度问题。

2026年计划：

继续喝榛高奶粉，跳绳才能获得零花钱。学习上继续尝试不同的方法，更耐心教导，我拿出更多的日常和周末时间关注他的学习进度，错题再练，英语学习。

希望明年能够分床独立。防跌挡板已买半年了，但是他睡觉从来不知道自己盖被子，也不敢一人睡，所以现在是我跟他一起在小卧室睡。暂定明年夏天让他独立睡觉。

4.生活成长  60分

今年原定于暑假让婆婆回，结果她四月份就提前回去了，我还以为她是提前回去过五一，五一后还回来，结果就是彻底不回来了，她和老公都没告诉我。最后还是过了一段时间我问老公，才跟我说他妈不来了。我真是……细数结婚这么多年，就开始两三年相处还行，后来就是越来越糟，虽说她回去也挺好，但是至少跟我说一声吧。我妈还跟我说今年公婆过70岁，让我给他们转点钱，我一听就拒绝了，且不说这几年我为他们花过近十万的钱（各种他们的生活费，体检套餐，过年红包，车票，衣服鞋子等），婆婆生日我几乎是每年都给她过，买蛋糕，但是他们从未给我过一次生日，对孩子也抠得很。以前我会情绪内耗，但现在也算看开了，你对我好我就对你好，你对我不好那就各自过各自的，法律上公婆都不再是直系亲属，有什么事以后别找我。

从她回去后，老公开始变勤快了，孩子也更自立了。我也不用隔三差五担心家里出什么事（之前经常是锅烧坏了，钥匙忘家里门锁了，孩子漏接了等）。生活中一家三口更能明确分工，生活节奏都舒缓很多。这也是个好的开始。

2026年计划：

不做无谓的情绪消耗，安心做好家庭饮食规划，周末户外计划。让小家成员吃得健康，过得舒心。保持现在的生活节奏就挺好。