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让人无法拒绝的健身理由
现在一直在断断续续的运动，也就做做瑜伽。
但强度一直没上去。虽说也喊着要存点肌肉，但，还是没开始行动。
看到有个博主说（大意）：健身的好处可大了，可以延长有效生命周期。
老公总结得更通俗点，就是可以让你健健康康活蹦乱跳最起码能自理活到100岁，然后，睡个觉在梦中就挂了。
天哪，这简直是梦寐以求的人生。
谁能拒绝？
老公也觉得这种人生真是太完美了。
开始考虑要加大健身强度了。
现在一直在断断续续的运动，也就做做瑜伽。
但强度一直没上去。虽说也喊着要存点肌肉，但，还是没开始行动。
看到有个博主说（大意）：健身的好处可大了，可以延长有效生命周期。
老公总结得更通俗点，就是可以让你健健康康活蹦乱跳最起码能自理活到100岁，然后，睡个觉在梦中就挂了。
天哪，这简直是梦寐以求的人生。
谁能拒绝？
老公也觉得这种人生真是太完美了。
开始考虑要加大健身强度了。
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有个博主是越女吧
我们一起加油💪，我也开始运动了！从每次2公里开始，现在每次可以10公里，配速6分多。感觉身体状况好很多了
我：卡都办了，不能白办，去洗个澡吧。
到了以后：来都来了……
，不过我下班太晚，只能爬坡20多分钟，聊胜于无吧
哈哈哈，我也想健身