1.昨天头马开会的一个问题难到了我，我跟干事的故事。当时我就是搪塞过去了，现在想想我当然是有了。8月的时候带椰子一起去拜访青岛俱乐部，我们一路上聊了很多，而且也是第1次跟椰子如此熟悉和亲近，后来就说起重启赣榆双语头马俱乐部的心愿，就这样一拍即合。从这个故事中，我感受到，有些时候并不是一定要带着目的性的去做某些事，而是在和一个人亲近的时候，慢慢就会有很多的想法产生，就会有很多的后续和结果。当时的问题我没有回答出，我还有点难过，觉得这个问题并不难，为什么我就想不出来呢？现在总结一下，可能是这类的事情做的少了，二是没有及时复盘，记录下来。

2.今天早上花了一个小时的时间，在想要不要去济南参加联欢会，后来还是订了票。结果收到可乐的消息，想着要带一车的伙伴过来支持，太开心了！当自己的行动迈出一点点，总会有一些意想不到的收获。

3.今天接到老师的电话，说孩子在学校不守规矩，总是带零食，不写作业，学习习惯差，老师也有无力感，觉得镇不住他，对我也深表同情，因为觉得我也拿他没办法。收到这么直接的反馈，对我还是有冲击力的。其实我多少可以猜到孩子在学校的表现，但是我一直不敢跟老师去沟通。沟通完了，知道真相，那又怎样呢？我承认我的性格有很多弱点，在做妈妈方面我也没有尽心尽力。但我也只能接纳，这就是我现在的样子，这也是我孩子现在的样子。我选择来到瑜伽馆，让自己和自己的情绪拉开一段距离。负面情绪来袭，首先要稳住的是自己，接下来的慢慢来。