2025年对我来说是比较特殊的一年。

年龄到了不惑的时候，工作上了一个台阶，事业刚有起步，投资日趋成熟，家庭逐渐稳定，娃娃生了病。

上半年，我沉浸在喜悦中，自己终于走出情绪泥淖，开启新征程。

下半年，娃娃生了病，给我一记蒙棍，我有一度沉浸在自责中，感觉生活没了希望，我只想把孩子养好，却给她带来了这么大的伤害。

后来看了心理医生，她和我都有改变，我也从自责的情绪中走出来，一心想着怎么让她不痛苦，也做好了最坏的准备。

临近年末，我有了一个工作提升的机会，领导问我干不干，我说干。这样，我的工作走到了玻璃顶，算是彻底到头了。

总结一下2025

身体状态

我的身体比去年好了很多，各项体检指标都向好，结节变小了，胆结石没有了。这得益于我健康的生活方式。

工作10年后，我一直在关注身体，寻找让身体保持健康的方法。无论在生活中、书中、讲座中，听到对身体比较好的事情，我都会去实践，然后总结出有利于身体的事情，持续的做下去。

经过一段时间的实践，我比同龄人看起来年轻很多，我的皮肤状态也很好（不用科技），身体很轻盈，很有活力，能够支撑我不断的思考和学习。

家庭情况

有段时间，我很不满意队友，总跟他闹，甚至让他跟我去办离婚，但他不去。今年下半年，我看到了他的优点，不再闹，家庭很和谐。

娃娃生病后，我们一起想办法，共同陪娃娃，希望尽快帮她走出阴霾。

投资情况

跌跌撞撞在股市5、6年，今年才找到适合自己的投资方式（定投）和投资标的（ETF），按照自己的节奏去投资，不投不懂的领域，算是在股市中明明白白的挣了钱。

自我提升

考了心理倾听师，通过一阶段考试，提升了自己的共情能力和倾听能力。

精读了10本书，不要求数量，而是要在读完后有改变。

学习了营养学课程，并决定通过营养知识帮助人变健康，把它作为终身事业。

娱乐

长途旅游两次，一次去黄山及周边，一次去上海朱家角古镇，旅游是给自己的人生增加些阅历，在忙碌的工作之余放松一下。

看了几部电视剧《唐朝诡事录1、2、3、4》《御赐小仵作》好的电视剧可以让自己更放松，从中学习沟通能力和表达能力。

看了一些纪录片和谈话类节目《十三邀》《此念》《长谈》《文明之旅》，每当我很困惑的时候，这些节目会给我解惑，更会给我力量。

感谢

第一个需要感谢的是我的合伙人，大乐和春晓，她俩在我最困惑的时候给了指路明灯，并让我看到，孩子不只一条路可走，还有其他路。

第二个需要感谢的是我的同事，她总是在帮助我，替我说话，这次工作上了一个台阶，她给我很大助力。

第三个需要感谢的是我的家人，无论我做什么，他们都无条件支持，即使做错了，总是安慰，没有指责。

第四个需要感谢的是小她姐妹们，在我最难受的那段时间，给我莫大的鼓励、支持、理解，有了你们，我才那么快的走出来。

遗憾

现金没有达到200万，还差一大截。

写作没有成为日常，有时候会懈怠。

2025马上过去，总体来说，收获比失去多，把快乐留给2026，把遗憾留在2025。

生活难免有不如意，有波折，有困难，只要用积极的心态和视角去面对，就没有过不去的坎。