她理财 App
#我的2025成长印记# 重启运动的一年
记忆中有规律的运动还是在2022年，可惜一年后自以为身体很好就中断了。从2024年开始没做什么事身体也会觉得很累，时不时就来一场感冒，或是头痛或是莫名其妙的头晕，睡眠质量也越来越差，每次大小感冒都需要去医院输液才能好，我知道这是身体在向我发出预警。
我开始多次频繁奔跑多家医院，不管是大医院小医院还是名医神医，只要周围人推荐的我都会去试试，断断续续吃了一年的中药，身体做理疗被扎的到处是针眼。好几次我被一种莫名的悲伤缠住，我这么努力不放弃的去调理，为什么身体没有一丝好转？
于是从2月份开始，我下定决心去锻炼，爬山、跑步，哪怕只是5分钟也好，就这样我坚持爬遍了周围大大小小的山，粗略估计有46+座山，坚持一年再回望距离上一次生病已是半年后，我竟然做到了半年没有感冒一次，在得到身体的正反馈后我开始相信我的身体在慢慢变好，尝到了甜头的我也更容易坚持了。
2025年，是我真正把运动融入自己生活的一年，它不再是我强迫自己要做的事，而成为了我的一种生活方式。从今往后，我会把运动这项习惯深深的刻在骨子里，这也是我今年以来最大的收获。
（附上我的2025投资收益盘点图）
👋再见2025 ，相信2026会更好！
相信2026会更好