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越来越简单的生活
这阵子在喝中药，得有一个月多了，巨苦无比还有很多忌讳，一周去开一次药，一次约2000。感慨：药比粮食贵无数倍。
所以，饮食上很清淡，咖啡茶饮我也基本都戒了，偶尔忍不住了买一杯解解馋。中午工作餐能轻食就轻食，嫌凉（轻食多是温凉）就点正常餐，单一一些，比如就一个菜的套餐，以往点餐最少俩菜起，吃不完也想花样多。一个月下来，感觉身体轻盈不少。
这周末就今晚在家做了一餐，基本都是外卖解决。昨天吃了立春没顾上吃的春饼，一顿春饼2人套餐，大小4个人吃了两顿才吃完。今天早饭10点才吃，吃完带老二泡汤去了，午餐都省了，傍晚回来炒了两个菜，孩子们百吃不厌的土豆炒肉丝，我的清炒快菜，20分钟搞定。
越来越喜欢这么简单的生活，没有复杂的关系，也没有无效社交，修心养性专注自身，关爱家人。其他，爱谁谁。
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shirley白菜shirley白菜引用 @ 心晴lucky静 @ 心晴lucky静 的话：亲爱的，你看的中医怎么样，推荐不？我最近也想看看中医补气血呢
我是胃火肝火大，气虚血虚。大夫的措施是先降火，再补气血。目前看降火应该算是有效果，口苦的问题有改善，睡眠有变好。
