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周一新启航
随着年龄增长，愈发觉得身体健康比什么都重要。近期加班多，导致脸上到处冒痘痘。过年期间，吃东西没有节制，一个假期胖了6斤，是时候开启每日锻炼了。
今天还处于姨妈期，就走一万步吧，回来的早点，一会吃完饭带孩子下去散步，边走路边聊天，增加亲子感情，顺便凑够10000步。
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