#二十分钟快手晚餐

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#豆厨时间# 快手菜也可以很漂酿——田园风五彩通心粉

陈小豆

陈小豆陈小豆 2014-07-15 18:26 阅读(4017)

看到有小伙伴建议搞个快手菜系列，方便上班族下班回去做。那今天就来介绍一款简单到不能再简单、快到不能再快、有主食有配菜、荤素搭配的快手菜——五彩通心粉。

材料：

通心粉、虾、各种蔬菜（可以自己配也可以直接买那种袋装冷冻的mixed vegetable，我是用的后者）

步骤：

1. 煮通心粉，与此同时剥虾仁，剥好放生抽里腌制一下（此步可选，我是觉得腌一下炒起来不容易干），准备好蔬菜。

2.煮好的通心粉和虾仁还有蔬菜倒入锅里一起炒，加点儿盐，扒拉扒拉就可以关火出锅啦。

她理财

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1楼

倾心蓝田
倾心蓝田

好丰富~~虾仁~~

2014-07-15 18:28 举报赞回复
2楼

绿果
绿果

出锅的时候淋点儿生的橄榄油觉得味道很好

2014-07-15 18:32 举报赞回复
3楼

素食白白
素食白白

来盘素的。。。。耶

2014-07-15 18:32 举报赞回复
4楼

陈小豆
陈小豆

该条评论已被删除

那你把虾仁改成别的呗，比如豆制品

2014-07-15 18:32 举报赞回复
5楼

绿果
绿果

该条评论已被删除

豆腐虾代替

2014-07-15 18:32 举报赞回复
6楼

陈小豆
陈小豆

引用 @ 绿果 @ 绿果的话：出锅的时候淋点儿生的橄榄油觉得味道很好

这个主意好！

2014-07-15 18:33 举报赞回复
7楼

绿果
绿果

引用 @ 陈小豆 @ 陈小豆的话：那你把虾仁改成别的呗，比如豆制品

英雄所见哈哈哈

2014-07-15 18:33 举报赞回复
8楼

陈小豆
陈小豆

引用 @ 绿果 @ 绿果的话：英雄所见哈哈哈

我在王府井那附近吃过一家叫福慧慈缘的素食餐厅还不错，它们的虾仁什么的做得特别牛，以假乱真。

2014-07-15 18:35 举报赞回复
9楼

阿凌
阿凌

卖相真好

2014-07-15 22:05 举报赞回复
10楼

炒卷心菜
炒卷心菜

引用 @ 素食白白 @ 素食白白的话：来盘素的。。。。耶

一点都不吃荤吗？

2014-07-15 22:20 举报赞回复
11楼

素食白白
素食白白

引用 @ 炒卷心菜 @ 炒卷心菜的话：一点都不吃荤吗？

?....
恩恩啊

2014-07-15 22:34 举报赞回复
12楼

乐_乐
乐_乐

好漂亮，好想吃

2014-07-15 22:57 举报赞回复
13楼

齐宁
齐宁

好棒好棒！

2014-07-16 11:13 举报赞回复
14楼

哥特式素颜
哥特式素颜

喜欢虾仁
我没吃过通心粉
感觉好高大洋

2014-07-16 15:28 举报赞回复
15楼

陈小豆
陈小豆

引用 @ 哥特式素颜 @ 哥特式素颜的话：喜欢虾仁我没吃过通心粉感觉好高大洋

就是老外版的面条嘛，一点儿都不高大洋~

2014-07-16 16:32 举报赞回复
16楼

快乐蔷薇
快乐蔷薇

很好弄呢，下次我也试下。

2014-07-17 08:31 举报赞回复

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